Milk, nonfat, fluid, with added vitamin A and vitamin D (fat free or skim) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 34 kcal -
Białko 3.43 g 6.9% DV 404% D
Tłuszcz 0.08 g 0.1% DV
Węglowodany 4.89 g 1.8% DV
Woda 90.8 g -
Popiół 0.77 g -
Sód 41 mg 1.8% DV
Cholesterol 3 mg 1% DV

Witaminy ❯

Minerały ❯

Wapń 132 mg 10% DV 597% D
Miedź 0 mg 0.2% DV 13.07% D
Jod 35.7 ug 24% DV 1400% D
Żelazo 0 mg 0% DV 0% D
Magnez 12.5 mg 3% DV 175% D
Mangan 0 mg 0% DV 2.56% D
Fosfor 107 mg 8.6% DV 504% D
Potas 167 mg 3.6% DV 209% D
Selen 2 ug 3.6% DV 214% D
Sód 41 mg 1.8% DV 105% D
Cynk 0.45 mg 4.1% DV 241% D
Alanina 0.12 g -
Arginina 0.13 g -
Kwas asparaginowy 0.3 g -
Cysteina 0.04 g -
Kwas glutaminowy 0.83 g -
Glicyna 0.07 g -
Histydyna 0.1 g -
Izoletyda 0.18 g -
Leucyna 0.35 g -
Lizyna 0.3 g -
Metionina 0.09 g -
Fenyloalanina 0.17 g -
Prolina 0.35 g -
Seryna 0.2 g -
Treonina 0.17 g -
Tryptofan 0.05 g -
Tyrozyna 0.17 g -
Walina 0.22 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0 g -
Omega-3 DHA 0 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:6 c 0 g -
Omega-3 EPA 0 g -
Omega-3 stearydonowy 0 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 c 0 g -
Omega-6 (n-6) 0 g -
Omega-6 linolowy 0.01 g -
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 20:1 c 0 g -
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 n-11 0 g -
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 n-9 0 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-9 0 g -
Omega 9 oleinowy (cis) 0.02 g -
Kwas arachidowy 0 g -
Kwas behenowy 0 g -
Kwas masłowy 0 g -
Kwas kaprynowy 0 g -
Kwas kapronowy 0 g -
Kwas kaprylowy 0 g -
Nasycone kwasy tłuszczowe 7:0 0 g -
Nasycone kwasy tłuszczowe 21:0 0 g -
Kwas laurynowy 0 g -
Kwas lignocerynowy 0 g -
Kwas margarynowy 0 g -
Kwas mirystynowy 0.01 g -
Kwas palmitynowy 0.02 g -
Nasycone kwasy tłuszczowe 9:0 0 g -
Kwas pentadekanowy 0 g -
Kwas stearynowy 0.01 g -
Nasycone kwasy tłuszczowe 23:0 0 g -
Nasycone kwasy tłuszczowe 11:0 0 g -
Nasycone kwasy tłuszczowe 5:0 0 g -
Popiół 0.77 g -
Betaina 0.9 mg -
Cholesterol 3 mg 1% DV
Hydroksyprolina 0 g -
Azot 0.54 g -
Woda 90.8 g -

Źródła