Sausage, breakfast sausage, beef, pre-cooked, unprepared - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 341 kcal -
Białko 13.3 g 27% DV 156% D
Tłuszcz 28.7 g 37% DV
Węglowodany 3.37 g 1.2% DV
Woda 51.7 g -
Popiół 2.97 g -
Sód 866 mg 38% DV
Cholesterol 61 mg 20% DV

Witaminy ❯

Cholina 38.3 mg 7% DV 40.84% D
Witamina B1 (Tiamina) 0.05 mg 4.5% DV 26.39% D
Witamina B12 1.13 ug 47% DV 276% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.13 mg 10% DV 59.55% D
Witamina B3 (Niacyna) 2.43 mg 15% DV 89.08% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.32 mg 6.4% DV 37.77% D
Witamina B6 0.15 mg 8.8% DV 51.75% D
Witamina C 19.2 mg 21% DV 125% D

Minerały ❯

Wapń 35 mg 2.7% DV 15.79% D
Miedź 0.08 mg 8.3% DV 48.88% D
Żelazo 1.55 mg 8.6% DV 50.51% D
Magnez 19.7 mg 4.7% DV 27.51% D
Mangan 0.17 mg 7.6% DV 44.37% D
Fosfor 124 mg 9.9% DV 58.18% D
Potas 263 mg 5.6% DV 32.82% D
Selen 11.6 ug 21% DV 124% D
Sód 866 mg 38% DV 221% D
Cynk 2.14 mg 19% DV 114% D
Alanina 0.77 g -
Arginina 0.83 g -
Kwas asparaginowy 1.19 g -
Cysteina 0.17 g -
Kwas glutaminowy 1.89 g -
Glicyna 0.94 g -
Histydyna 0.35 g -
Izoletyda 0.46 g -
Leucyna 0.93 g -
Lizyna 0.95 g -
Metionina 0.26 g -
Fenyloalanina 0.6 g -
Prolina 0.84 g -
Seryna 0.55 g -
Treonina 0.5 g -
Tryptofan 0.12 g -
Tyrozyna 0.39 g -
Walina 0.53 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.09 g -
Omega-3 DHA 0 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:6 c 0 g -
Omega-3 EPA 0 g -
Omega-3 stearydonowy 0 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 c 0.09 g -
Omega-6 (n-6) 0 g -
Omega-6 linolowy 1.57 g -
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 20:1 c 0.11 g -
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 n-9 0.02 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-9 0 g -
Omega 9 oleinowy (cis) 11 g -
Kwas arachidowy 0.03 g -
Kwas behenowy 0 g -
Kwas masłowy 0 g -
Kwas kaprynowy 0 g -
Kwas kapronowy 0 g -
Kwas kaprylowy 0 g -
Kwas laurynowy 0.02 g -
Kwas lignocerynowy 0 g -
Kwas margarynowy 0.26 g -
Kwas mirystynowy 0.78 g -
Kwas palmitynowy 6.66 g -
Kwas pentadekanowy 0.11 g -
Kwas stearynowy 3.47 g -
Nasycone kwasy tłuszczowe 11:0 0 g -
Popiół 2.97 g -
Betaina 2.8 mg -
Cholesterol 61 mg 20% DV
Hydroksyprolina 0.29 g -
Azot 2.13 g -
Woda 51.7 g -

Źródła