Cheese, pasteurized process, American, vitamin D fortified - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	368 kcal	-	-
Białko	18 g	36% DV	196% D
Tłuszcz	30.6 g	39% DV	-
Węglowodany	5.27 g	1.9% DV	-
Woda	39.6 g	-	-
Popiół	6.59 g	-	-
Sód	1660 mg	72% DV	-
Cholesterol	98 mg	33% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	19.2 mg	3.5% DV	18.97% D
Witamina B1 (Tiamina)	0.02 mg	1.3% DV	6.79% D
Witamina B12	1.45 ug	60% DV	328% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.25 mg	19% DV	103% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.1 mg	0.6% DV	3.23% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.42 mg	8.3% DV	45.11% D
Witamina B6	0.06 mg	3.3% DV	17.9% D
Witamina D	301 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	3.2 ug	2.7% DV	14.49% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	26 ug	-	-
Cholina, wolna	2.6 mg	-	-
Cholina, z glicerofosfocholiny	4.5 mg	-	-
Cholina, z fosfocholiny	0.7 mg	-	-
Cholina, z fosfatydylocholiny	5.9 mg	-	-
Cholina, z sfingomieliny	5.6 mg	-	-
Kryptoksantyna, beta	4 ug	-	-
Retinol	297 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0.04 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.13 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.02 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.01 mg	-	-
Tokotrienol delta	0.04 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.06 mg	-	-
Witamina A, RAE	300 ug	33% DV	181% D
Witamina D (D2 + D3)	7.5 ug	38% DV	204% D
Witamina D2 (ergokalcyferol)	0 ug	-	-
Witamina D3 (cholekalcyferol)	7.5 ug	-	-
Witamina E	0.79 mg	5.3% DV	28.62% D
Witamina K (menachinon-4)	10.3 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	866 mg	67% DV	362% D
Miedź	0.05 mg	5.1% DV	27.78% D
Żelazo	0.48 mg	2.7% DV	14.49% D
Magnez	25.1 mg	6% DV	32.48% D
Mangan	0.04 mg	1.7% DV	8.98% D
Fosfor	540 mg	43% DV	235% D
Potas	149 mg	3.2% DV	17.23% D
Selen	20.4 ug	37% DV	202% D
Sód	1660 mg	72% DV	392% D
Cynk	2.42 mg	22% DV	120% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.14 g	-	-
Omega-3 DHA	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:6 c	0.01 g	-	-
Omega-3 EPA	0.01 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 c	0.14 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.81 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.22 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 20:1 c	0.22 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	6.38 g	-	-
Kwas arachidowy	0.05 g	-	-
Kwas behenowy	0.02 g	-	-
Kwas masłowy	0.62 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.8 g	-	-
Kwas kapronowy	0.51 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.33 g	-	-
Kwas laurynowy	0.88 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.01 g	-	-
Kwas margarynowy	0.19 g	-	-
Kwas mirystynowy	2.93 g	-	-
Kwas palmitynowy	8.15 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.31 g	-	-
Kwas stearynowy	3.24 g	-	-
Nasycone kwasy tłuszczowe 11:0	0.02 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1 c	0.24 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.4 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.06 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1 c	0.06 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 c	0.83 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 c	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4 c	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:5 c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:2	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 c	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.1 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.84 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.2 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	6.59 g	-	-
Betaina	2.7 mg	-	-
Cholesterol	98 mg	33% DV	-
Azot	2.82 g	-	-
Woda	39.6 g	-	-