Soy milk, unsweetened, plain, shelf stable - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 38.49 kcal -
Białko 3.55 g 7.1% DV 369% D
Tłuszcz 2.13 g 2.7% DV
Węglowodany 1.29 g 0.5% DV
Woda 92.4 g -
Popiół 0.64 g -
Sód 34.28 mg 1.5% DV

Witaminy ❯

Witamina B1 (Tiamina) 0.06 mg 5.3% DV 274% D
Witamina B12 0.39 ug 16% DV 851% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.08 mg 6.5% DV 336% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.24 mg 1.5% DV 76.52% D
Witamina B6 0.06 mg 3.3% DV 169% D
Witamina B7 (Biotyna) 3.34 ug 11% DV 578% D
Witamina D 27.2 iu - -

Minerały ❯

Wapń 101 mg 7.8% DV 404% D
Miedź 0.11 mg 12% DV 622% D
Jod 0 ug 0% DV 0% D
Żelazo 0.54 mg 3% DV 156% D
Magnez 21.54 mg 5.1% DV 267% D
Mangan 0.21 mg 9% DV 469% D
Molibden 58.38 ug 130% DV 6742% D
Fosfor 68.65 mg 5.5% DV 285% D
Potas 158 mg 3.4% DV 175% D
Selen 1.94 ug 3.5% DV 183% D
Sód 34.28 mg 1.5% DV 77.46% D
Cynk 0.31 mg 2.8% DV 147% D
Alanina 0.14 g -
Arginina 0.27 g -
Kwas asparaginowy 0.4 g -
Cysteina 0.06 g -
Kwas glutaminowy 0.62 g -
Glicyna 0.14 g -
Histydyna 0.1 g -
Izoletyda 0.15 g -
Leucyna 0.25 g -
Lizyna 0.22 g -
Metionina 0.05 g -
Fenyloalanina 0.18 g -
Prolina 13.69 g -
Seryna 0.17 g -
Treonina 0.13 g -
Tryptofan 0.05 g -
Tyrozyna 0.12 g -
Walina 0.14 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.17 g -
Omega-3 DHA 0 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:6 c 0 g -
Omega-3 EPA 0 g -
Omega-3 stearydonowy 0 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 c 0.17 g -
Omega-6 (n-6) 0 g -
Omega-6 linolowy 0.99 g -
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 20:1 c 0 g -
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 n-11 0 g -
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 n-9 0 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-9 0 g -
Omega 9 oleinowy (cis) 0.41 g -
Kwas arachidowy 0.01 g -
Kwas behenowy 0.01 g -
Kwas masłowy 0 g -
Kwas kaprynowy 0 g -
Kwas kapronowy 0 g -
Kwas kaprylowy 0 g -
Nasycone kwasy tłuszczowe 7:0 0 g -
Nasycone kwasy tłuszczowe 21:0 0 g -
Kwas laurynowy 0 g -
Kwas lignocerynowy 0 g -
Kwas margarynowy 0 g -
Kwas mirystynowy 0 g -
Kwas palmitynowy 0.22 g -
Nasycone kwasy tłuszczowe 9:0 0 g -
Kwas pentadekanowy 0 g -
Kwas stearynowy 0.07 g -
Nasycone kwasy tłuszczowe 23:0 0 g -
Nasycone kwasy tłuszczowe 11:0 0 g -
Nasycone kwasy tłuszczowe 5:0 0 g -
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 12:1 0 g - -
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1 c 0 g - -
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1 0 g - -
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c 0 g - -
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1 0 g - -
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1 c 0 g - -
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c 0 g - -
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c 0 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 c 0.99 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs 0 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 c 0 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c 0 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 c 0 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3 0 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6 0 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4 0 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4 c 0 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:5 c 0 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:2 0 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:3 0 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4 0 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 c 0 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA) 0 g - -
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 14:1 t 0 g - -
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t 0 g - -
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t 0 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t 0 g - -
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane) 0 g - -
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 t 0 g - -
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 20:1 t 0 g - -
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t 0 g - -
Popiół 0.64 g -
Hydroksyprolina 0 g -
Azot 0.57 g -
Woda 92.4 g -

Źródła