Snacks, bagel chips, plain - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 451 kcal -
Białko 12.34 g 25% DV 109% D
Tłuszcz 15.14 g 19% DV
Węglowodany 66.36 g 24% DV
Skrobia 49.03 g -
Cukry 6.02 g -
Błonnik 4.1 g 15% DV 64.94% D
Woda 5.05 g -
Popiół 1.1 g -
Sód 233 mg 10% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 17.8 mg 3.2% DV 14.35% D
Kwas foliowy 220 ug - -
Witamina A 0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.52 mg 44% DV 193% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.34 mg 26% DV 115% D
Witamina B3 (Niacyna) 7.66 mg 48% DV 212% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.47 mg 9.3% DV 41.42% D
Witamina B6 0.12 mg 6.9% DV 30.52% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 5.2 ug 4.3% DV 19.22% D

Minerały ❯

Wapń 24 mg 1.8% DV 8.19% D
Miedź 0.17 mg 19% DV 82.29% D
Fluor, F 0 ug - -
Żelazo 5.05 mg 28% DV 124% D
Magnez 39 mg 9.3% DV 41.18% D
Mangan 0.67 mg 29% DV 130% D
Fosfor 131 mg 10% DV 46.47% D
Potas 140 mg 3% DV 13.21% D
Selen 36.2 ug 66% DV 292% D
Sód 233 mg 10% DV 44.92% D
Cynk 1 mg 9.1% DV 40.31% D
Alanina 0.41 g -
Arginina 0.45 g -
Kwas asparaginowy 0.53 g -
Cysteina 0.29 g -
Kwas glutaminowy 4.82 g -
Glicyna 0.49 g -
Histydyna 0.27 g -
Izoletyda 0.51 g -
Leucyna 0.92 g -
Lizyna 0.19 g -
Metionina 0.18 g -
Fenyloalanina 0.68 g -
Prolina 1.62 g -
Seryna 0.61 g -
Treonina 0.36 g -
Tryptofan 0.14 g -
Tyrozyna 0.31 g -
Walina 0.57 g -
Omega-3 ALA 0.06 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.06 g -
Omega-3 DHA 0 g -
Omega-3 EPA 0 g -
Omega-3 stearydonowy 0 g -
Omega-6 (n-6) 0 g -
Omega-6 linolowy 2.02 g -
Omega-6 linolowy 1.97 g -
Omega-9 eikosenowy 0.03 g -
Omega-9 erukowy 0 g -
Omega 9 oleinowy 5.98 g -
Omega 9 oleinowy (cis) 5.96 g -
Kwas arachidowy 0.05 g -
Kwas behenowy 0.01 g -
Kwas masłowy 0 g -
Kwas kaprynowy 0.01 g -
Kwas kapronowy 0 g -
Kwas kaprylowy 0.01 g -
Kwas laurynowy 0.06 g -
Kwas lignocerynowy 0.01 g -
Kwas margarynowy 0.01 g -
Kwas mirystynowy 0.16 g -
Kwas palmitynowy 5.88 g -
Kwas pentadekanowy 0.01 g -
Kwas stearynowy 0.61 g -
Total (complex+sugars) 66.36 g 24% DV
Fruktoza 0.73 g -
Galaktoza 0 g -
Glukoza 0.47 g -
Laktoza 0 g -
Maltoza 4.81 g -
Skrobia 49.03 g -
Sacharoza 0 g -

Źródła