Frankfurter, meat and poultry, unheated - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	277 kcal	-	-
Białko	9.72 g	19% DV	140% D
Tłuszcz	24.18 g	31% DV	-
Węglowodany	5.02 g	1.8% DV	-
Cukry	2.75 g	-	-
Woda	57.58 g	-	-
Popiół	3.5 g	-	-
Sód	976 mg	42% DV	-
Cholesterol	78 mg	26% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	50.2 mg	9.1% DV	65.9% D
Kwas foliowy	6 ug	-	-
Witamina A	102 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.05 mg	3.9% DV	28.28% D
Witamina B12	0.71 ug	30% DV	214% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.15 mg	11% DV	80.53% D
Witamina B3 (Niacyna)	2.81 mg	18% DV	127% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.55 mg	11% DV	80% D
Witamina B6	0.06 mg	3.7% DV	26.76% D
Witamina C	22.5 mg	25% DV	181% D
Witamina D	27 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0.1 ug	0.1% DV	0.6% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	6 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	6 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	31 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.21 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.02 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.03 mg	-	-
Witamina A, RAE	31 ug	3.4% DV	24.87% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.7 ug	3.5% DV	25.27% D
Witamina D2 (ergokalcyferol)	0 ug	-	-
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0.7 ug	-	-
Witamina E	0.44 mg	2.9% DV	21.18% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	28.6 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	106 mg	8.2% DV	58.87% D
Miedź	0.04 mg	4.7% DV	33.69% D
Żelazo	1.04 mg	5.8% DV	41.72% D
Magnez	11 mg	2.6% DV	18.91% D
Mangan	0.02 mg	0.7% DV	5.34% D
Fosfor	175 mg	14% DV	101% D
Potas	359 mg	7.6% DV	55.15% D
Selen	12.4 ug	23% DV	163% D
Sód	976 mg	42% DV	306% D
Cynk	1.14 mg	10% DV	74.83% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.61 g	-	-
Arginina	0.63 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.86 g	-	-
Cysteina	0.13 g	-	-
Kwas glutaminowy	1.43 g	-	-
Glicyna	0.66 g	-	-
Histydyna	0.28 g	-	-
Izoletyda	0.4 g	-	-
Leucyna	0.74 g	-	-
Lizyna	0.72 g	-	-
Metionina	0.24 g	-	-
Fenyloalanina	0.36 g	-	-
Prolina	0.69 g	-	-
Seryna	0.41 g	-	-
Treonina	0.35 g	-	-
Tryptofan	0.11 g	-	-
Tyrozyna	0.29 g	-	-
Walina	0.46 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.25 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.24 g	-	-
Omega-3 DHA	0.01 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.01 g	-	-
Omega-6 linolowy	4.82 g	-	-
Omega-6 linolowy	4.74 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.17 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.01 g	-	-
Omega 9 oleinowy	8.92 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	8.77 g	-	-
Kwas arachidowy	0.03 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.02 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.02 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.07 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.26 g	-	-
Kwas palmitynowy	5.06 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.03 g	-	-
Kwas stearynowy	2.07 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.74 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.73 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.06 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.1 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.11 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.16 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.04 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	3.5 g	-	-
Betaina	3.9 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	78 mg	26% DV	-
Hydroksyprolina	0.23 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	57.58 g	-	-