Cheese, pasteurized process, American, without added vitamin D - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	371 kcal	-	-
Białko	18.13 g	36% DV	195% D
Tłuszcz	31.79 g	41% DV	-
Węglowodany	3.7 g	1.3% DV	-
Cukry	2.26 g	-	-
Woda	39.61 g	-	-
Popiół	6.78 g	-	-
Sód	1671 mg	73% DV	-
Cholesterol	100 mg	33% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	36.2 mg	6.6% DV	35.48% D
Kwas foliowy	8 ug	-	-
Witamina A	945 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.02 mg	1.3% DV	6.74% D
Witamina B12	1.5 ug	63% DV	337% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.23 mg	18% DV	97.04% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.08 mg	0.5% DV	2.56% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.4 mg	8.1% DV	43.45% D
Witamina B6	0.05 mg	3.2% DV	17.12% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	23 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	2.6 ug	2.2% DV	11.68% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	80 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	8 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	8 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	243 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0.04 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.13 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.02 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.02 mg	-	-
Tokotrienol delta	0.08 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.03 mg	-	-
Witamina A, RAE	250 ug	28% DV	150% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.6 ug	3% DV	16.17% D
Witamina D2 (ergokalcyferol)	0 ug	-	-
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0.6 ug	-	-
Witamina E	0.8 mg	5.3% DV	28.75% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	1045 mg	80% DV	433% D
Miedź	0.05 mg	5.1% DV	27.55% D
Fluor, F	35 ug	-	-
Żelazo	0.63 mg	3.5% DV	18.87% D
Magnez	26 mg	6.2% DV	33.37% D
Mangan	0.04 mg	1.8% DV	9.61% D
Fosfor	641 mg	51% DV	276% D
Potas	132 mg	2.8% DV	15.14% D
Selen	20.2 ug	37% DV	198% D
Sód	1671 mg	73% DV	392% D
Cynk	2.49 mg	23% DV	122% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.61 g	-	-
Arginina	0.52 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.55 g	-	-
Cysteina	0.11 g	-	-
Kwas glutaminowy	4.07 g	-	-
Glicyna	0.36 g	-	-
Histydyna	0.55 g	-	-
Izoletyda	0.94 g	-	-
Leucyna	1.72 g	-	-
Lizyna	1.52 g	-	-
Metionina	0.48 g	-	-
Fenyloalanina	0.94 g	-	-
Prolina	1.79 g	-	-
Seryna	1.09 g	-	-
Treonina	0.77 g	-	-
Tryptofan	0.23 g	-	-
Tyrozyna	0.92 g	-	-
Walina	1.19 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.14 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.14 g	-	-
Omega-3 DHA	0.01 g	-	-
Omega-3 EPA	0.01 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0.01 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	1 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.79 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.22 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	7.2 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	6.36 g	-	-
Kwas arachidowy	0.05 g	-	-
Kwas behenowy	0.02 g	-	-
Kwas masłowy	0.62 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.8 g	-	-
Kwas kapronowy	0.51 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.33 g	-	-
Kwas laurynowy	0.88 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.01 g	-	-
Kwas margarynowy	0.19 g	-	-
Kwas mirystynowy	2.94 g	-	-
Kwas palmitynowy	8.16 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.31 g	-	-
Kwas stearynowy	3.22 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.25 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.5 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.39 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.06 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.11 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.84 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.19 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	6.78 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	100 mg	33% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	39.61 g	-	-