Cheese, cheddar, sharp, sliced - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	410 kcal	-	-
Białko	24.25 g	49% DV	237% D
Tłuszcz	33.82 g	43% DV	-
Węglowodany	2.13 g	0.8% DV	-
Cukry	0.27 g	-	-
Woda	36.15 g	-	-
Popiół	3.66 g	-	-
Sód	644 mg	28% DV	-
Cholesterol	99 mg	33% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	16.5 mg	3% DV	14.63% D
Kwas foliowy	27 ug	-	-
Witamina A	994 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.03 mg	2.3% DV	10.98% D
Witamina B12	0.88 ug	37% DV	179% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.43 mg	33% DV	163% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.04 mg	0.2% DV	1.19% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.48 mg	9.6% DV	46.93% D
Witamina B6	0.08 mg	4.4% DV	21.52% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	41 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	2.4 ug	2% DV	9.76% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	85 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	27 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	27 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	256 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.06 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	263 ug	29% DV	143% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	1 ug	5% DV	24.39% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)	1 ug	-	-
Witamina E	0.78 mg	5.2% DV	25.37% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	8.6 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	711 mg	55% DV	267% D
Miedź	0.04 mg	3.9% DV	18.97% D
Żelazo	0.16 mg	0.9% DV	4.34% D
Magnez	27 mg	6.4% DV	31.36% D
Mangan	0.02 mg	1% DV	5.09% D
Fosfor	460 mg	37% DV	180% D
Potas	76 mg	1.6% DV	7.89% D
Selen	28.3 ug	51% DV	251% D
Sód	644 mg	28% DV	137% D
Cynk	3.74 mg	34% DV	166% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.84 g	-	-
Arginina	1.08 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.97 g	-	-
Cysteina	0.14 g	-	-
Kwas glutaminowy	5.68 g	-	-
Glicyna	0.48 g	-	-
Histydyna	0.71 g	-	-
Izoletyda	1.29 g	-	-
Leucyna	2.43 g	-	-
Lizyna	2.04 g	-	-
Metionina	0.59 g	-	-
Fenyloalanina	1.26 g	-	-
Prolina	2.68 g	-	-
Seryna	1.39 g	-	-
Treonina	1.09 g	-	-
Tryptofan	0.32 g	-	-
Tyrozyna	1.32 g	-	-
Walina	1.63 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.12 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.12 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0.01 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.18 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.78 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.06 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	7.51 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	6.67 g	-	-
Kwas arachidowy	0.05 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0.68 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.86 g	-	-
Kwas kapronowy	0.57 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.36 g	-	-
Kwas laurynowy	0.97 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.01 g	-	-
Kwas margarynowy	0.2 g	-	-
Kwas mirystynowy	3.1 g	-	-
Kwas palmitynowy	8.71 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.32 g	-	-
Kwas stearynowy	3.55 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.31 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.49 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.39 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.06 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.17 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.1 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.84 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.23 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	3.66 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	99 mg	33% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	36.15 g	-	-