Restaurant, Chinese, kung pao chicken - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	129 kcal	-	-
Białko	9.76 g	20% DV	303% D
Tłuszcz	6.98 g	8.9% DV	-
Węglowodany	6.87 g	2.5% DV	-
Skrobia	2.53 g	-	-
Cukry	3.03 g	-	-
Błonnik	1.5 g	5.4% DV	83.06% D
Woda	74.78 g	-	-
Popiół	1.61 g	-	-
Sód	402 mg	17% DV	-
Cholesterol	26 mg	8.7% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	37.4 mg	6.8% DV	105% D
Kwas foliowy	16 ug	-	-
Witamina A	1299 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.03 mg	2.7% DV	41.34% D
Witamina B12	0.11 ug	4.6% DV	71.06% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.06 mg	4.2% DV	65.59% D
Witamina B3 (Niacyna)	2.76 mg	17% DV	267% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.5 mg	10% DV	155% D
Witamina B6	0.24 mg	14% DV	222% D
Witamina C	7.1 mg	7.9% DV	122% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	13.6 ug	11% DV	176% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	341 ug	-	-
Karoten, beta	601 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	16 ug	-	-
Folate, food	16 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	16 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0.05 mg	-	-
Tokoferol delta	0.61 mg	-	-
Tokoferol gamma	1.97 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.01 mg	-	-
Witamina A, RAE	65 ug	7.2% DV	112% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	1.02 mg	6.8% DV	105% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (menachinon-4)	2.2 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	20 mg	1.5% DV	23.85% D
Miedź	0.07 mg	8.1% DV	126% D
Żelazo	0.76 mg	4.2% DV	65.46% D
Magnez	24 mg	5.7% DV	88.59% D
Mangan	0.26 mg	11% DV	173% D
Fosfor	94 mg	7.5% DV	117% D
Potas	218 mg	4.6% DV	71.91% D
Selen	8.1 ug	15% DV	228% D
Sód	402 mg	17% DV	271% D
Cynk	0.74 mg	6.7% DV	104% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.57 g	-	-
Arginina	0.64 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.97 g	-	-
Cysteina	0.11 g	-	-
Kwas glutaminowy	1.78 g	-	-
Glicyna	0.4 g	-	-
Histydyna	0.27 g	-	-
Izoletyda	0.43 g	-	-
Leucyna	0.78 g	-	-
Lizyna	0.45 g	-	-
Metionina	0.24 g	-	-
Fenyloalanina	0.4 g	-	-
Prolina	0.34 g	-	-
Seryna	0.4 g	-	-
Treonina	0.41 g	-	-
Tryptofan	0.12 g	-	-
Tyrozyna	0.35 g	-	-
Walina	0.47 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.25 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.24 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	2.71 g	-	-
Omega-6 linolowy	2.69 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.04 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	2.04 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	2.03 g	-	-
Kwas arachidowy	0.04 g	-	-
Kwas behenowy	0.06 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.03 g	-	-
Kwas margarynowy	0.01 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.01 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.9 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.3 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.08 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.08 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.61 g	-	-
Betaina	3.7 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	26 mg	8.7% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	74.78 g	-	-