Snacks, corn-based, extruded, chips, plain - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 539 kcal -
Białko 6.17 g 12% DV 45.79% D
Tłuszcz 33.36 g 43% DV
Węglowodany 57.27 g 21% DV
Skrobia 51.36 g -
Cukry 0.27 g -
Błonnik 4 g 14% DV 53.01% D
Woda 1.07 g -
Popiół 2.13 g -
Sód 514 mg 22% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 12.1 mg 2.2% DV 8.16% D
Kwas foliowy 8 ug - -
Witamina A 69 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.05 mg 3.9% DV 14.53% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.08 mg 6% DV 22.26% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.84 mg 5.3% DV 19.53% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.19 mg 3.8% DV 14.1% D
Witamina B6 0.17 mg 9.8% DV 36.45% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 6.3 ug 5.3% DV 19.48% D

Minerały ❯

Wapń 138 mg 11% DV 39.39% D
Miedź 0.1 mg 11% DV 41.64% D
Fluor, F 51.9 ug - -
Żelazo 1.2 mg 6.7% DV 24.74% D
Magnez 72 mg 17% DV 63.61% D
Mangan 0.33 mg 14% DV 53.72% D
Fosfor 194 mg 16% DV 57.59% D
Potas 144 mg 3.1% DV 11.37% D
Selen 7.6 ug 14% DV 51.27% D
Sód 514 mg 22% DV 82.92% D
Cynk 1.29 mg 12% DV 43.51% D
Alanina 0.49 g -
Arginina 0.33 g -
Kwas asparaginowy 0.46 g -
Cysteina 0.12 g -
Kwas glutaminowy 1.23 g -
Glicyna 0.27 g -
Histydyna 0.2 g -
Izoletyda 0.24 g -
Leucyna 0.8 g -
Lizyna 0.19 g -
Metionina 0.14 g -
Fenyloalanina 0.32 g -
Prolina 0.57 g -
Seryna 0.31 g -
Treonina 0.25 g -
Tryptofan 0.05 g -
Tyrozyna 0.27 g -
Walina 0.33 g -
Omega-3 ALA 0.28 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.26 g -
Omega-3 DHA 0 g -
Omega-3 EPA 0.01 g -
Omega-3 stearydonowy 0 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i 0 g -
Omega-6 (n-6) 0.01 g -
Omega-6 linolowy 16.14 g -
Omega-6 linolowy 16.04 g -
Omega-9 eikosenowy 0.1 g -
Omega-9 erukowy 0 g -
Omega 9 oleinowy 8.99 g -
Omega 9 oleinowy (cis) 8.97 g -
Kwas arachidowy 0.12 g -
Kwas behenowy 0.04 g -
Kwas masłowy 0 g -
Kwas kaprynowy 0 g -
Kwas kapronowy 0 g -
Kwas kaprylowy 0.01 g -
Kwas laurynowy 0 g -
Kwas lignocerynowy 0.06 g -
Kwas margarynowy 0.02 g -
Kwas mirystynowy 0.01 g -
Kwas palmitynowy 3.51 g -
Kwas pentadekanowy 0 g -
Kwas stearynowy 0.55 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 2.13 g -
Betaina 0.1 mg -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 0 mg 0% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 1.07 g -

Źródła