Beans, baked, canned, with pork and sweet sauce - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	105 kcal	-	-
Białko	4.52 g	9% DV	172% D
Tłuszcz	0.89 g	1.1% DV	-
Węglowodany	21.57 g	7.8% DV	-
Skrobia	8.1 g	-	-
Cukry	8.23 g	-	-
Błonnik	4.4 g	16% DV	299% D
Woda	71.48 g	-	-
Popiół	1.53 g	-	-
Sód	391 mg	17% DV	-
Cholesterol	7 mg	2.3% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	22.3 mg	4.1% DV	77.23% D
Kwas foliowy	8 ug	-	-
Witamina A	17 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.03 mg	2.8% DV	52.38% D
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.02 mg	1.2% DV	21.98% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.3 mg	1.9% DV	36.19% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.15 mg	3% DV	56.38% D
Witamina B6	0.05 mg	2.9% DV	56.02% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0.4 ug	0.3% DV	6.35% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	9 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	2 ug	-	-
Folate, food	8 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	8 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0.01 mg	-	-
Tokoferol delta	0.06 mg	-	-
Tokoferol gamma	1.14 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.01 mg	-	-
Witamina A, RAE	1 ug	0.1% DV	2.12% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	0.04 mg	0.3% DV	5.08% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	39 mg	3% DV	57.14% D
Miedź	0.17 mg	19% DV	362% D
Żelazo	1.4 mg	7.8% DV	148% D
Magnez	30 mg	7.1% DV	136% D
Mangan	0.36 mg	16% DV	300% D
Fosfor	88 mg	7% DV	134% D
Potas	231 mg	4.9% DV	93.62% D
Selen	4.8 ug	8.7% DV	166% D
Sód	391 mg	17% DV	324% D
Cynk	0.51 mg	4.6% DV	88.31% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.19 g	-	-
Arginina	0.23 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.61 g	-	-
Cysteina	0.04 g	-	-
Kwas glutaminowy	0.71 g	-	-
Glicyna	0.19 g	-	-
Histydyna	0.13 g	-	-
Izoletyda	0.24 g	-	-
Leucyna	0.4 g	-	-
Lizyna	0.29 g	-	-
Metionina	0.05 g	-	-
Fenyloalanina	0.26 g	-	-
Prolina	0.24 g	-	-
Seryna	0.31 g	-	-
Treonina	0.14 g	-	-
Tryptofan	0.05 g	-	-
Tyrozyna	0.12 g	-	-
Walina	0.26 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.18 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.18 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.22 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.22 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.01 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.01 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.21 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	0.2 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.01 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.16 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.05 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.53 g	-	-
Betaina	0.2 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	7 mg	2.3% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	71.48 g	-	-