Fast foods, cheeseburger; single, large patty; plain - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	310 kcal	-	-
Białko	17.29 g	35% DV	223% D
Tłuszcz	15.97 g	20% DV	-
Węglowodany	24.07 g	8.8% DV	-
Skrobia	18.25 g	-	-
Cukry	4.67 g	-	-
Błonnik	1.7 g	6.1% DV	39.17% D
Woda	40.67 g	-	-
Popiół	2 g	-	-
Sód	481 mg	21% DV	-
Cholesterol	51 mg	17% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	31.3 mg	5.7% DV	36.72% D
Kwas foliowy	83 ug	-	-
Witamina A	275 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.26 mg	22% DV	140% D
Witamina B12	1 ug	42% DV	269% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.35 mg	27% DV	175% D
Witamina B3 (Niacyna)	4.6 mg	29% DV	185% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.58 mg	12% DV	74.19% D
Witamina B6	0.22 mg	13% DV	85.01% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	2 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	4.6 ug	3.8% DV	24.73% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	58 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	2 ug	-	-
Folate, food	31 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	62 ug	-	-
Kwas foliowy	30 ug	7.5% DV	48.39% D
Retinol	53 ug	-	-
Tokoferol beta	0.09 mg	-	-
Tokoferol delta	0.17 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.67 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.03 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.33 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	58 ug	6.4% DV	41.58% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.1 ug	0.5% DV	3.23% D
Witamina E	0.52 mg	3.5% DV	22.37% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	114 mg	8.8% DV	56.58% D
Miedź	0.1 mg	11% DV	69.53% D
Żelazo	2.57 mg	14% DV	92.11% D
Magnez	24 mg	5.7% DV	36.87% D
Mangan	0.26 mg	11% DV	72.65% D
Fosfor	163 mg	13% DV	84.13% D
Potas	210 mg	4.5% DV	28.83% D
Selen	19.6 ug	36% DV	230% D
Sód	481 mg	21% DV	135% D
Cynk	2.79 mg	25% DV	164% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.89 g	-	-
Arginina	0.92 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.33 g	-	-
Kwas glutaminowy	3.8 g	-	-
Glicyna	0.91 g	-	-
Histydyna	0.49 g	-	-
Izoletyda	0.77 g	-	-
Leucyna	1.35 g	-	-
Lizyna	0.98 g	-	-
Metionina	0.39 g	-	-
Fenyloalanina	0.76 g	-	-
Prolina	1.82 g	-	-
Seryna	0.72 g	-	-
Treonina	0.59 g	-	-
Tryptofan	0.16 g	-	-
Tyrozyna	0.49 g	-	-
Walina	0.88 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.12 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.12 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0.01 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.01 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.3 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.14 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.05 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	5.12 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	4.63 g	-	-
Kwas arachidowy	0.02 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0.08 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.11 g	-	-
Kwas kapronowy	0.06 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.04 g	-	-
Kwas laurynowy	0.13 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.01 g	-	-
Kwas margarynowy	0.14 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.69 g	-	-
Kwas palmitynowy	3.55 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.09 g	-	-
Kwas stearynowy	1.94 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.12 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.4 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.35 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.08 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.07 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.05 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.49 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.09 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	2 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	51 mg	17% DV	-
Hydroksyprolina	0.27 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	40.67 g	-	-