Toaster Pastries, fruit, frosted (include apples, blueberry, cherry, strawberry) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 385 kcal -
Białko 4.01 g 8% DV 41.66% D
Tłuszcz 9.02 g 12% DV
Węglowodany 71.83 g 26% DV
Skrobia 29.65 g -
Cukry 31 g -
Błonnik 1.8 g 6.4% DV 33.4% D
Woda 14.04 g -
Popiół 1.1 g -
Sód 311 mg 14% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 8.4 mg 1.5% DV 7.93% D
Kwas foliowy 115 ug - -
Witamina A 672 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.52 mg 43% DV 225% D
Witamina B12 0.01 ug 0.4% DV 2.16% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.5 mg 38% DV 198% D
Witamina B3 (Niacyna) 6.17 mg 39% DV 200% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.3 mg 6.1% DV 31.58% D
Witamina B6 0.5 mg 29% DV 151% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 19.4 ug 16% DV 83.98% D

Minerały ❯

Wapń 12 mg 0.9% DV 4.8% D
Miedź 0.06 mg 6.9% DV 35.79% D
Żelazo 4.35 mg 24% DV 126% D
Magnez 11 mg 2.6% DV 13.61% D
Mangan 0.32 mg 14% DV 72.73% D
Fosfor 71 mg 5.7% DV 29.51% D
Potas 86 mg 1.8% DV 9.51% D
Selen 3.4 ug 6.2% DV 32.11% D
Sód 311 mg 14% DV 70.24% D
Cynk 0.36 mg 3.3% DV 17% D
Alanina 0.12 g -
Arginina 0.13 g -
Kwas asparaginowy 0.29 g -
Cysteina 0.1 g -
Kwas glutaminowy 1.43 g -
Glicyna 0.15 g -
Histydyna 0.07 g -
Izoletyda 0.13 g -
Leucyna 0.28 g -
Lizyna 0.14 g -
Metionina 0.07 g -
Fenyloalanina 0.17 g -
Prolina 0.32 g -
Seryna 0.23 g -
Treonina 0.1 g -
Tryptofan 0.07 g -
Tyrozyna 0.09 g -
Walina 0.15 g -
Omega-3 ALA 0.37 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.36 g -
Omega-3 DHA 0 g -
Omega-3 EPA 0 g -
Omega-3 stearydonowy 0 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i 0 g -
Omega-6 (n-6) 0.01 g -
Omega-6 linolowy 2.98 g -
Omega-6 linolowy 2.95 g -
Omega-9 eikosenowy 0.02 g -
Omega-9 erukowy 0 g -
Omega 9 oleinowy 2.15 g -
Omega 9 oleinowy (cis) 2.14 g -
Kwas arachidowy 0.03 g -
Kwas behenowy 0.02 g -
Kwas masłowy 0 g -
Kwas kaprynowy 0.01 g -
Kwas kapronowy 0 g -
Kwas kaprylowy 0 g -
Kwas laurynowy 0.01 g -
Kwas lignocerynowy 0.01 g -
Kwas margarynowy 0.01 g -
Kwas mirystynowy 0.05 g -
Kwas palmitynowy 2.56 g -
Kwas pentadekanowy 0.01 g -
Kwas stearynowy 0.39 g -
Total (complex+sugars) 71.83 g 26% DV
Fruktoza 3.88 g -
Galaktoza 0 g -
Glukoza 14.9 g -
Laktoza 0.26 g -
Maltoza 3.07 g -
Skrobia 29.65 g -
Sacharoza 8.88 g -

Źródła