Snacks, pita chips, salted - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 457 kcal -
Białko 11.79 g 24% DV 103% D
Tłuszcz 15.2 g 19% DV
Węglowodany 68.26 g 25% DV
Skrobia 59.47 g -
Cukry 4.76 g -
Błonnik 3.8 g 14% DV 59.39% D
Woda 2 g -
Popiół 2.75 g -
Sód 854 mg 37% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 9.1 mg 1.7% DV 7.24% D
Kwas foliowy 215 ug - -
Witamina A 0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.56 mg 47% DV 204% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.31 mg 24% DV 103% D
Witamina B3 (Niacyna) 7.04 mg 44% DV 193% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.5 mg 10% DV 43.76% D
Witamina B6 0.11 mg 6.4% DV 28.06% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 1.2 ug 1% DV 4.38% D

Minerały ❯

Wapń 17 mg 1.3% DV 5.72% D
Miedź 0.14 mg 16% DV 68.56% D
Fluor, F 0.1 ug - -
Żelazo 4.59 mg 26% DV 112% D
Magnez 37 mg 8.8% DV 38.55% D
Mangan 0.66 mg 29% DV 125% D
Fosfor 124 mg 9.9% DV 43.41% D
Potas 129 mg 2.7% DV 12.01% D
Selen 33.1 ug 60% DV 263% D
Sód 854 mg 37% DV 162% D
Cynk 0.96 mg 8.7% DV 38.19% D
Alanina 0.39 g -
Arginina 0.46 g -
Kwas asparaginowy 0.52 g -
Cysteina 0.29 g -
Kwas glutaminowy 4.61 g -
Glicyna 0.48 g -
Histydyna 0.26 g -
Izoletyda 0.48 g -
Leucyna 0.87 g -
Lizyna 0.18 g -
Metionina 0.17 g -
Fenyloalanina 0.64 g -
Prolina 1.58 g -
Seryna 0.56 g -
Treonina 0.35 g -
Tryptofan 0.14 g -
Tyrozyna 0.33 g -
Walina 0.54 g -
Omega-3 ALA 0.1 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.1 g -
Omega-3 DHA 0 g -
Omega-3 EPA 0 g -
Omega-3 stearydonowy 0 g -
Omega-6 (n-6) 0 g -
Omega-6 linolowy 2.02 g -
Omega-6 linolowy 2 g -
Omega-9 eikosenowy 0.05 g -
Omega-9 erukowy 0 g -
Omega 9 oleinowy 10.77 g -
Omega 9 oleinowy (cis) 10.75 g -
Kwas arachidowy 0.04 g -
Kwas behenowy 0.11 g -
Kwas masłowy 0 g -
Kwas kaprynowy 0 g -
Kwas kapronowy 0 g -
Kwas kaprylowy 0 g -
Kwas laurynowy 0 g -
Kwas lignocerynowy 0.04 g -
Kwas margarynowy 0.01 g -
Kwas mirystynowy 0.01 g -
Kwas palmitynowy 0.68 g -
Kwas pentadekanowy 0 g -
Kwas stearynowy 0.45 g -
Total (complex+sugars) 68.26 g 25% DV
Fruktoza 1.35 g -
Galaktoza 0 g -
Glukoza 0.82 g -
Laktoza 0 g -
Maltoza 2.59 g -
Skrobia 59.47 g -
Sacharoza 0 g -

Źródła