Sausage, turkey, breakfast links, mild, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	164 kcal	-	-
Białko	16.7 g	33% DV	407% D
Tłuszcz	10.4 g	13% DV	-
Węglowodany	0.93 g	0.3% DV	-
Woda	69.6 g	-	-
Popiół	2.37 g	-	-
Sód	599 mg	26% DV	-
Cholesterol	78 mg	26% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	59.6 mg	11% DV	132% D
Witamina B1 (Tiamina)	0.05 mg	3.9% DV	47.76% D
Witamina B12	1.2 ug	50% DV	610% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.3 mg	23% DV	278% D
Witamina B3 (Niacyna)	5.02 mg	31% DV	383% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.95 mg	19% DV	232% D
Witamina B6	0.34 mg	20% DV	240% D
Witamina K (filochinon)	0.4 ug	0.3% DV	4.07% D

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina, wolna	1.6 mg	-	-
Cholina, z glicerofosfocholiny	2.1 mg	-	-
Cholina, z fosfocholiny	46.4 mg	-	-
Cholina, z fosfatydylocholiny	1 mg	-	-
Cholina, z sfingomieliny	8.4 mg	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0.68 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.24 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina E	0.24 mg	1.6% DV	19.51% D
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	36.6 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	32 mg	2.5% DV	30.02% D
Miedź	0.07 mg	7.8% DV	94.85% D
Żelazo	1.17 mg	6.5% DV	79.27% D
Magnez	18.9 mg	4.5% DV	54.88% D
Mangan	0.04 mg	1.5% DV	18.56% D
Fosfor	178 mg	14% DV	174% D
Potas	310 mg	6.6% DV	80.44% D
Selen	12.5 ug	23% DV	277% D
Sód	599 mg	26% DV	318% D
Cynk	2.58 mg	23% DV	286% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.94 g	-	-
Arginina	1.03 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.48 g	-	-
Cysteina	0.19 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.5 g	-	-
Glicyna	0.88 g	-	-
Histydyna	0.42 g	-	-
Izoletyda	0.65 g	-	-
Leucyna	1.24 g	-	-
Lizyna	1.41 g	-	-
Metionina	0.45 g	-	-
Fenyloalanina	0.82 g	-	-
Prolina	0.77 g	-	-
Seryna	0.7 g	-	-
Treonina	0.71 g	-	-
Tryptofan	0.15 g	-	-
Tyrozyna	0.56 g	-	-
Walina	0.65 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.19 g	-	-
Omega-3 DHA	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:6 c	0.01 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 c	0.19 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	2.8 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 20:1 c	0.05 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 n-9	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-9	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	2.75 g	-	-
Kwas arachidowy	0.01 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.01 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.02 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.08 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.73 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	0.65 g	-	-
Nasycone kwasy tłuszczowe 11:0	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1 c	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.23 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1 c	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 c	2.82 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 c	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.09 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4 c	0.09 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:5 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:2	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.08 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	0.93 g	0.3% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	2.37 g	-	-
Betaina	8.1 mg	-	-
Cholesterol	78 mg	26% DV	-
Hydroksyprolina	0.2 g	-	-
Azot	2.67 g	-	-
Woda	69.6 g	-	-