Restaurant, Chinese, sweet and sour chicken - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	250 kcal	-	-
Białko	10.1 g	20% DV	162% D
Tłuszcz	12.65 g	16% DV	-
Węglowodany	23.86 g	8.7% DV	-
Skrobia	11.4 g	-	-
Cukry	11.47 g	-	-
Błonnik	1 g	3.6% DV	28.57% D
Woda	52.17 g	-	-
Popiół	1.21 g	-	-
Sód	246 mg	11% DV	-
Cholesterol	27 mg	9% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	24.2 mg	4.4% DV	35.2% D
Kwas foliowy	15 ug	-	-
Witamina A	317 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.05 mg	4.4% DV	35.33% D
Witamina B12	0.09 ug	3.8% DV	30% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.04 mg	3.3% DV	26.46% D
Witamina B3 (Niacyna)	3.66 mg	23% DV	183% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.56 mg	11% DV	89.6% D
Witamina B6	0.26 mg	15% DV	121% D
Witamina C	2.4 mg	2.7% DV	21.33% D
Witamina D	7 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	22.5 ug	19% DV	150% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	93 ug	-	-
Karoten, beta	138 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	6 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	11 ug	-	-
Kwas foliowy	5 ug	1.3% DV	10% D
Retinol	3 ug	-	-
Tokoferol beta	0.15 mg	-	-
Tokoferol delta	2.39 mg	-	-
Tokoferol gamma	5.92 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.01 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.01 mg	-	-
Witamina A, RAE	18 ug	2% DV	16% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.2 ug	1% DV	8% D
Witamina E	0.82 mg	5.5% DV	43.73% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (menachinon-4)	2.4 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	45 mg	3.5% DV	27.69% D
Miedź	0.04 mg	4.3% DV	34.67% D
Żelazo	2.12 mg	12% DV	94.22% D
Magnez	15 mg	3.6% DV	28.57% D
Mangan	0.15 mg	6.6% DV	52.87% D
Fosfor	135 mg	11% DV	86.4% D
Potas	158 mg	3.4% DV	26.89% D
Selen	11.5 ug	21% DV	167% D
Sód	246 mg	11% DV	85.57% D
Cynk	0.42 mg	3.8% DV	30.55% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.49 g	-	-
Arginina	0.55 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.81 g	-	-
Cysteina	0.13 g	-	-
Kwas glutaminowy	1.89 g	-	-
Glicyna	0.39 g	-	-
Histydyna	0.29 g	-	-
Izoletyda	0.4 g	-	-
Leucyna	0.73 g	-	-
Lizyna	0.69 g	-	-
Metionina	0.23 g	-	-
Fenyloalanina	0.37 g	-	-
Prolina	0.47 g	-	-
Seryna	0.38 g	-	-
Treonina	0.39 g	-	-
Tryptofan	0.11 g	-	-
Tyrozyna	0.26 g	-	-
Walina	0.43 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.77 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.77 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	5.6 g	-	-
Omega-6 linolowy	5.55 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.05 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.01 g	-	-
Omega 9 oleinowy	2.59 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	2.56 g	-	-
Kwas arachidowy	0.03 g	-	-
Kwas behenowy	0.03 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.01 g	-	-
Kwas margarynowy	0.01 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.01 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.31 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.51 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.05 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.05 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.04 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.21 g	-	-
Betaina	8.3 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	27 mg	9% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	52.17 g	-	-