Pork sausage, link/patty, fully cooked, unheated - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	392 kcal	-	-
Białko	13.46 g	27% DV	137% D
Tłuszcz	37.25 g	48% DV	-
Węglowodany	0.69 g	0.3% DV	-
Cukry	0.53 g	-	-
Woda	45.96 g	-	-
Popiół	2.63 g	-	-
Sód	810 mg	35% DV	-
Cholesterol	74 mg	25% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	45.2 mg	8.2% DV	41.93% D
Kwas foliowy	0 ug	-	-
Witamina A	69 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.24 mg	20% DV	102% D
Witamina B12	0.76 ug	32% DV	162% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.18 mg	14% DV	69.86% D
Witamina B3 (Niacyna)	3.98 mg	25% DV	127% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.57 mg	11% DV	58.16% D
Witamina B6	0.14 mg	8.4% DV	42.92% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	48 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	3.7 ug	3.1% DV	15.73% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	0 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	0 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	21 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.16 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.02 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.02 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.93 mg	-	-
Witamina A, RAE	21 ug	2.3% DV	11.9% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	1.2 ug	6% DV	30.61% D
Witamina D2 (ergokalcyferol)	0 ug	-	-
Witamina D3 (cholekalcyferol)	1.2 ug	-	-
Witamina E	0.68 mg	4.5% DV	23.13% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	18.7 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	16 mg	1.2% DV	6.28% D
Miedź	0.07 mg	7.7% DV	39.12% D
Żelazo	0.92 mg	5.1% DV	26.08% D
Magnez	13 mg	3.1% DV	15.79% D
Mangan	0.05 mg	2.3% DV	11.76% D
Fosfor	164 mg	13% DV	66.94% D
Potas	211 mg	4.5% DV	22.9% D
Selen	20.3 ug	37% DV	188% D
Sód	810 mg	35% DV	180% D
Cynk	1.45 mg	13% DV	67.25% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.82 g	-	-
Arginina	0.85 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.17 g	-	-
Cysteina	0.18 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.02 g	-	-
Glicyna	0.89 g	-	-
Histydyna	0.41 g	-	-
Izoletyda	0.52 g	-	-
Leucyna	1.01 g	-	-
Lizyna	0.94 g	-	-
Metionina	0.32 g	-	-
Fenyloalanina	0.48 g	-	-
Prolina	0.88 g	-	-
Seryna	0.56 g	-	-
Treonina	0.48 g	-	-
Tryptofan	0.13 g	-	-
Tyrozyna	0.39 g	-	-
Walina	0.61 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.26 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.25 g	-	-
Omega-3 DHA	0.01 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.01 g	-	-
Omega-6 linolowy	6.11 g	-	-
Omega-6 linolowy	6.02 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.3 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.01 g	-	-
Omega 9 oleinowy	13.61 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	13.48 g	-	-
Kwas arachidowy	0.07 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.04 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.03 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.12 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.45 g	-	-
Kwas palmitynowy	7.59 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.02 g	-	-
Kwas stearynowy	3.79 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.71 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.7 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.09 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.26 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.08 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.13 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.13 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.04 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	2.63 g	-	-
Betaina	4.3 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	74 mg	25% DV	-
Hydroksyprolina	0.28 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	45.96 g	-	-