Nuts, almonds, dry roasted, with salt added - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	667 kcal	-	-
Białko	20.4 g	41% DV	122% D
Tłuszcz	57.8 g	74% DV	-
Węglowodany	16.2 g	5.9% DV	-
Błonnik	11 g	39% DV	118% D
Woda	2.2 g	-	-
Popiół	3.47 g	-	-
Sód	256 mg	11% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	60.8 mg	11% DV	33.15% D
Witamina B1 (Tiamina)	0.08 mg	6.6% DV	19.74% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	1.57 mg	121% DV	362% D
Witamina B3 (Niacyna)	3.1 mg	19% DV	58.1% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.24 mg	4.7% DV	14.21% D
Witamina B6	0.08 mg	4.4% DV	13.23% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina K (filochinon)	0 ug	0% DV	0% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	17 ug	-	-
Cholina, wolna	4.3 mg	-	-
Cholina, z glicerofosfocholiny	0.4 mg	-	-
Cholina, z fosfocholiny	56.1 mg	-	-
Cholina, z fosfatydylocholiny	0 mg	-	-
Cholina, z sfingomieliny	0 mg	-	-
Kryptoksantyna, beta	9 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	35 ug	-	-
Tokoferol beta	0.18 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.92 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.28 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	2 ug	0.2% DV	0.67% D
Witamina E	19 mg	127% DV	380% D
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	0 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	273 mg	21% DV	62.97% D
Miedź	0.87 mg	97% DV	290% D
Żelazo	3.17 mg	18% DV	52.81% D
Magnez	258 mg	61% DV	184% D
Mangan	2.02 mg	88% DV	263% D
Fosfor	456 mg	36% DV	109% D
Potas	684 mg	15% DV	43.64% D
Selen	0 ug	0% DV	0% D
Sód	256 mg	11% DV	33.37% D
Cynk	2.8 mg	25% DV	76.33% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.05 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:6 c	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 c	0.05 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	14.5 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 20:1 c	0.08 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 n-9	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-9	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	33.8 g	-	-
Kwas arachidowy	0.06 g	-	-
Kwas behenowy	0.04 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.02 g	-	-
Kwas margarynowy	0.03 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.03 g	-	-
Kwas palmitynowy	3.54 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	0.83 g	-	-
Nasycone kwasy tłuszczowe 11:0	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.26 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.06 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1 c	0.06 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 c	14.5 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4 c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:5 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:2	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	3.47 g	-	-
Betaina	0 mg	-	-
Azot	3.94 g	-	-
Woda	2.2 g	-	-