Garlic bread, frozen - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	350 kcal	-	-
Białko	8.36 g	17% DV	95.54% D
Tłuszcz	16.61 g	21% DV	-
Węglowodany	41.72 g	15% DV	-
Skrobia	34.84 g	-	-
Cukry	3.69 g	-	-
Błonnik	2.5 g	8.9% DV	51.02% D
Woda	31.78 g	-	-
Popiół	1.54 g	-	-
Sód	544 mg	24% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	8.5 mg	1.5% DV	8.83% D
Kwas foliowy	221 ug	-	-
Witamina A	44 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.46 mg	39% DV	220% D
Witamina B12	0.08 ug	3.3% DV	19.05% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.18 mg	14% DV	80.88% D
Witamina B3 (Niacyna)	4.14 mg	26% DV	148% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.66 mg	13% DV	75.43% D
Witamina B6	0.08 mg	4.9% DV	27.9% D
Witamina C	0.2 mg	0.2% DV	1.27% D
Witamina D	9 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	29.5 ug	25% DV	140% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	136 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	186 ug	-	-
Kwas foliowy	50 ug	13% DV	71.43% D
Retinol	13 ug	-	-
Tokoferol beta	0.25 mg	-	-
Tokoferol delta	2.63 mg	-	-
Tokoferol gamma	7.88 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.39 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.74 mg	-	-
Tokotrienol delta	0.18 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.43 mg	-	-
Witamina A, RAE	13 ug	1.4% DV	8.25% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.2 ug	1% DV	5.71% D
Witamina E	1.18 mg	7.9% DV	44.95% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	27 mg	2.1% DV	11.87% D
Miedź	0.11 mg	12% DV	68.57% D
Żelazo	3.05 mg	17% DV	96.83% D
Magnez	23 mg	5.5% DV	31.29% D
Mangan	0.44 mg	19% DV	110% D
Fosfor	87 mg	7% DV	39.77% D
Potas	103 mg	2.2% DV	12.52% D
Selen	16.6 ug	30% DV	172% D
Sód	544 mg	24% DV	135% D
Cynk	0.87 mg	7.9% DV	45.19% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.22 g	-	-
Arginina	0.24 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.33 g	-	-
Cysteina	0.1 g	-	-
Kwas glutaminowy	1.47 g	-	-
Glicyna	0.2 g	-	-
Histydyna	0.13 g	-	-
Izoletyda	0.24 g	-	-
Leucyna	0.41 g	-	-
Lizyna	0.24 g	-	-
Metionina	0.1 g	-	-
Fenyloalanina	0.27 g	-	-
Prolina	0.52 g	-	-
Seryna	0.27 g	-	-
Treonina	0.19 g	-	-
Tryptofan	0.07 g	-	-
Tyrozyna	0.19 g	-	-
Walina	0.26 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.01 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.03 g	-	-
Omega-6 linolowy	5.38 g	-	-
Omega-6 linolowy	5.32 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.74 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	3.88 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	3.7 g	-	-
Kwas arachidowy	0.05 g	-	-
Kwas behenowy	0.04 g	-	-
Kwas masłowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.04 g	-	-
Kwas kapronowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.03 g	-	-
Kwas laurynowy	0.65 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.02 g	-	-
Kwas margarynowy	0.02 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.33 g	-	-
Kwas palmitynowy	3.35 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	0.74 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.18 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.05 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.54 g	-	-
Betaina	0 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	31.78 g	-	-