Chicken pot pie, frozen entree, prepared - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	204 kcal	-	-
Białko	5.11 g	10% DV	100% D
Tłuszcz	11.85 g	15% DV	-
Węglowodany	19.21 g	7% DV	-
Skrobia	14.26 g	-	-
Cukry	2.26 g	-	-
Błonnik	1.1 g	3.9% DV	38.52% D
Woda	62.58 g	-	-
Popiół	1.25 g	-	-
Sód	393 mg	17% DV	-
Cholesterol	15 mg	5% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	12.4 mg	2.3% DV	22.1% D
Kwas foliowy	50 ug	-	-
Witamina A	675 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.1 mg	8.7% DV	84.97% D
Witamina B12	0.11 ug	4.6% DV	44.93% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.04 mg	3.2% DV	30.92% D
Witamina B3 (Niacyna)	1.87 mg	12% DV	115% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.37 mg	7.4% DV	72.16% D
Witamina B6	0.09 mg	5.4% DV	53.06% D
Witamina C	1 mg	1.1% DV	10.89% D
Witamina D	2 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	10.7 ug	8.9% DV	87.42% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	132 ug	-	-
Karoten, beta	339 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	12 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	35 ug	-	-
Kwas foliowy	22 ug	5.5% DV	53.92% D
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0.07 mg	-	-
Tokoferol delta	0.76 mg	-	-
Tokoferol gamma	2.15 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.04 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.26 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	34 ug	3.8% DV	37.04% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.1 ug	0.5% DV	4.9% D
Witamina E	0.53 mg	3.5% DV	34.64% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	5.1 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	9.9 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	20 mg	1.5% DV	15.08% D
Miedź	0.04 mg	4.7% DV	45.75% D
Żelazo	0.76 mg	4.2% DV	41.39% D
Magnez	11 mg	2.6% DV	25.68% D
Mangan	0.19 mg	8.1% DV	79.71% D
Fosfor	72 mg	5.8% DV	56.47% D
Potas	110 mg	2.3% DV	22.95% D
Selen	5.4 ug	9.8% DV	96.26% D
Sód	393 mg	17% DV	168% D
Cynk	0.42 mg	3.8% DV	37.43% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.27 g	-	-
Arginina	0.31 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.42 g	-	-
Cysteina	0.09 g	-	-
Kwas glutaminowy	1.32 g	-	-
Glicyna	0.24 g	-	-
Histydyna	0.17 g	-	-
Izoletyda	0.22 g	-	-
Leucyna	0.42 g	-	-
Lizyna	0.31 g	-	-
Metionina	0.1 g	-	-
Fenyloalanina	0.24 g	-	-
Prolina	0.53 g	-	-
Seryna	0.24 g	-	-
Treonina	0.21 g	-	-
Tryptofan	0.07 g	-	-
Tyrozyna	0.17 g	-	-
Walina	0.25 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.25 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.24 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.01 g	-	-
Omega-6 linolowy	2.97 g	-	-
Omega-6 linolowy	2.94 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.07 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.01 g	-	-
Omega 9 oleinowy	3.31 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	3.26 g	-	-
Kwas arachidowy	0.03 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.01 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.01 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.01 g	-	-
Kwas margarynowy	0.03 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.1 g	-	-
Kwas palmitynowy	2.17 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	1.98 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.21 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.2 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.06 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.25 g	-	-
Betaina	12.7 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	15 mg	5% DV	-
Hydroksyprolina	0.02 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	62.58 g	-	-