Olives, green, Manzanilla, stuffed with pimiento - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 141 kcal -
Białko 1.15 g 2.3% DV 32.62% D
Tłuszcz 12.9 g 17% DV
Węglowodany 4.96 g 1.8% DV
Skrobia 0.33 g -
Błonnik 4 g 14% DV 203% D
Woda 76.7 g -
Popiół 4.29 g -
Sód 1620 mg 70% DV

Witaminy ❯

Minerały ❯

Wapń 121 mg 9.3% DV 132% D
Miedź 0.11 mg 12% DV 169% D
Żelazo 0.31 mg 1.7% DV 24.43% D
Magnez 12.4 mg 3% DV 41.88% D
Mangan 0.05 mg 2% DV 28.99% D
Fosfor 7 mg 0.6% DV 7.94% D
Potas 43 mg 0.9% DV 12.98% D
Sód 1620 mg 70% DV 999% D
Cynk 0.09 mg 0.8% DV 11.61% D

Brak danych

Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.1 g -
Omega-3 DHA 0 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:6 c 0 g -
Omega-3 EPA 0 g -
Omega-3 stearydonowy 0 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 c 0.1 g -
Omega-6 (n-6) 0 g -
Omega-6 linolowy 0.56 g -
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 20:1 c 0.03 g -
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 n-9 0 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-9 0 g -
Omega 9 oleinowy (cis) 8.64 g -
Kwas arachidowy 0.05 g -
Kwas behenowy 0.02 g -
Kwas masłowy 0.01 g -
Kwas kaprynowy 0 g -
Kwas kapronowy 0 g -
Kwas kaprylowy 0 g -
Kwas laurynowy 0 g -
Kwas lignocerynowy 0.01 g -
Kwas margarynowy 0.02 g -
Kwas mirystynowy 0 g -
Kwas palmitynowy 1.87 g -
Kwas pentadekanowy 0 g -
Kwas stearynowy 0.32 g -
Nasycone kwasy tłuszczowe 11:0 0 g -
Popiół 4.29 g -
Betaina 0.1 mg -
Azot 0.18 g -
Woda 76.7 g -

Źródła