Soup, wonton, Chinese restaurant - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	32 kcal	-	-
Białko	2.08 g	4.2% DV	260% D
Tłuszcz	0.26 g	0.3% DV	-
Węglowodany	5.25 g	1.9% DV	-
Skrobia	4.75 g	-	-
Cukry	0.34 g	-	-
Błonnik	0.2 g	0.7% DV	44.64% D
Woda	91.18 g	-	-
Popiół	1.22 g	-	-
Sód	406 mg	18% DV	-
Cholesterol	4 mg	1.3% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	19 mg	3.5% DV	216% D
Kwas foliowy	18 ug	-	-
Witamina A	13 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.02 mg	2% DV	125% D
Witamina B12	0.09 ug	3.8% DV	234% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.02 mg	1.2% DV	76.92% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.58 mg	3.6% DV	227% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.14 mg	2.8% DV	175% D
Witamina B6	0.08 mg	4.5% DV	279% D
Witamina C	0.7 mg	0.8% DV	48.61% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0.9 ug	0.8% DV	46.88% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	6 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	6 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	13 ug	-	-
Kwas foliowy	7 ug	1.8% DV	109% D
Retinol	1 ug	-	-
Witamina A, RAE	1 ug	0.1% DV	6.94% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	0.06 mg	0.4% DV	25% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	0 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	5 mg	0.4% DV	24.04% D
Miedź	0.02 mg	2.7% DV	167% D
Żelazo	0.21 mg	1.2% DV	72.92% D
Magnez	3 mg	0.7% DV	44.64% D
Mangan	0.03 mg	1.5% DV	92.39% D
Fosfor	18 mg	1.4% DV	90% D
Potas	32 mg	0.7% DV	42.55% D
Selen	1.1 ug	2% DV	125% D
Sód	406 mg	18% DV	1103% D
Cynk	0.12 mg	1.1% DV	68.18% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.07 g	-	-
Arginina	0.09 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.11 g	-	-
Cysteina	0.04 g	-	-
Kwas glutaminowy	1.2 g	-	-
Glicyna	0.11 g	-	-
Histydyna	0.04 g	-	-
Izoletyda	0.06 g	-	-
Leucyna	0.12 g	-	-
Lizyna	0.06 g	-	-
Metionina	0.03 g	-	-
Fenyloalanina	0.07 g	-	-
Prolina	0.2 g	-	-
Seryna	0.07 g	-	-
Treonina	0.08 g	-	-
Tryptofan	0.01 g	-	-
Tyrozyna	0.05 g	-	-
Walina	0.07 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.07 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.07 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.07 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	0.07 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.05 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.02 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.22 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	4 mg	1.3% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	91.18 g	-	-