Restaurant, family style, macaroni & cheese, from kids' menu - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	151 kcal	-	-
Białko	5.42 g	11% DV	144% D
Tłuszcz	6.06 g	7.8% DV	-
Węglowodany	18.8 g	6.8% DV	-
Skrobia	13.63 g	-	-
Cukry	3.09 g	-	-
Błonnik	1.1 g	3.9% DV	52.03% D
Woda	68.24 g	-	-
Popiół	1.48 g	-	-
Sód	361 mg	16% DV	-
Cholesterol	10 mg	3.3% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	3.9 mg	0.7% DV	9.39% D
Kwas foliowy	42 ug	-	-
Witamina A	118 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.1 mg	7.9% DV	105% D
Witamina B12	0.18 ug	7.5% DV	99.34% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.25 mg	20% DV	259% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.78 mg	4.9% DV	64.82% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.47 mg	9.5% DV	126% D
Witamina B6	0.06 mg	3.4% DV	44.41% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	3 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0.5 ug	0.4% DV	5.52% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	1 ug	-	-
Karoten, beta	9 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	22 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	34 ug	-	-
Kwas foliowy	12 ug	3% DV	39.74% D
Retinol	30 ug	-	-
Tokoferol beta	0.04 mg	-	-
Tokoferol delta	0.41 mg	-	-
Tokoferol gamma	1.72 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.03 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.23 mg	-	-
Tokotrienol delta	0.01 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.09 mg	-	-
Witamina A, RAE	31 ug	3.4% DV	45.62% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.1 ug	0.5% DV	6.62% D
Witamina E	0.75 mg	5% DV	66.23% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	99 mg	7.6% DV	101% D
Miedź	0.06 mg	7.1% DV	94.19% D
Żelazo	0.68 mg	3.8% DV	50.04% D
Magnez	19 mg	4.5% DV	59.92% D
Mangan	0.19 mg	8.4% DV	112% D
Fosfor	137 mg	11% DV	145% D
Potas	135 mg	2.9% DV	38.04% D
Selen	19.4 ug	35% DV	467% D
Sód	361 mg	16% DV	208% D
Cynk	0.64 mg	5.8% DV	77.06% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.21 g	-	-
Arginina	0.23 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.39 g	-	-
Cysteina	0.09 g	-	-
Kwas glutaminowy	1.76 g	-	-
Glicyna	0.17 g	-	-
Histydyna	0.16 g	-	-
Izoletyda	0.29 g	-	-
Leucyna	0.55 g	-	-
Lizyna	0.32 g	-	-
Metionina	0.12 g	-	-
Fenyloalanina	0.32 g	-	-
Prolina	0.67 g	-	-
Seryna	0.32 g	-	-
Treonina	0.17 g	-	-
Tryptofan	0.08 g	-	-
Tyrozyna	0.22 g	-	-
Walina	0.47 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.25 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.24 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.01 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.4 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.34 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.04 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.83 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	1.76 g	-	-
Kwas arachidowy	0.02 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0.06 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.07 g	-	-
Kwas kapronowy	0.05 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.03 g	-	-
Kwas laurynowy	0.08 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.01 g	-	-
Kwas margarynowy	0.02 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.27 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.07 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.03 g	-	-
Kwas stearynowy	0.43 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.05 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.04 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.07 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.48 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	10 mg	3.3% DV	-
Hydroksyprolina	0 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	68.24 g	-	-