Pork sausage, link/patty, cooked, pan-fried - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	325 kcal	-	-
Białko	18.53 g	37% DV	228% D
Tłuszcz	27.25 g	35% DV	-
Węglowodany	1.42 g	0.5% DV	-
Cukry	1.09 g	-	-
Woda	49.89 g	-	-
Popiół	2.9 g	-	-
Sód	814 mg	35% DV	-
Cholesterol	86 mg	29% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	62.3 mg	11% DV	69.71% D
Kwas foliowy	1 ug	-	-
Witamina A	93 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.26 mg	21% DV	131% D
Witamina B12	0.98 ug	41% DV	251% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.18 mg	14% DV	83.31% D
Witamina B3 (Niacyna)	6.12 mg	38% DV	235% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.81 mg	16% DV	99.08% D
Witamina B6	0.2 mg	11% DV	70.59% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	58 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0 ug	0% DV	0% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	1 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	1 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	28 ug	-	-
Tokoferol beta	0.02 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.05 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.03 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.06 mg	-	-
Witamina A, RAE	28 ug	3.1% DV	19.15% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	1.4 ug	7% DV	43.08% D
Witamina D2 (ergokalcyferol)	0 ug	-	-
Witamina D3 (cholekalcyferol)	1.4 ug	-	-
Witamina E	0.9 mg	6% DV	36.92% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	9 mg	0.7% DV	4.26% D
Miedź	0.07 mg	7.9% DV	48.55% D
Żelazo	1.2 mg	6.7% DV	41.03% D
Magnez	16 mg	3.8% DV	23.44% D
Mangan	0.02 mg	1% DV	5.89% D
Fosfor	149 mg	12% DV	73.35% D
Potas	342 mg	7.3% DV	44.78% D
Selen	20.7 ug	38% DV	232% D
Sód	814 mg	35% DV	218% D
Cynk	2.45 mg	22% DV	137% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	1.15 g	-	-
Arginina	1.15 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.57 g	-	-
Cysteina	0.24 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.82 g	-	-
Glicyna	1.26 g	-	-
Histydyna	0.54 g	-	-
Izoletyda	0.74 g	-	-
Leucyna	1.36 g	-	-
Lizyna	1.24 g	-	-
Metionina	0.43 g	-	-
Fenyloalanina	0.66 g	-	-
Prolina	1.25 g	-	-
Seryna	0.77 g	-	-
Treonina	0.62 g	-	-
Tryptofan	0.19 g	-	-
Tyrozyna	0.52 g	-	-
Walina	0.88 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.15 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.14 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.01 g	-	-
Omega-6 linolowy	4.45 g	-	-
Omega-6 linolowy	4.39 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.33 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.01 g	-	-
Omega 9 oleinowy	10.58 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	10.49 g	-	-
Kwas arachidowy	0.07 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.02 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.02 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.07 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.32 g	-	-
Kwas palmitynowy	5.55 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.02 g	-	-
Kwas stearynowy	2.75 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.56 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.55 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.06 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.25 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.07 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.12 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.08 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	2.9 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	86 mg	29% DV	-
Hydroksyprolina	0.43 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	49.89 g	-	-