Olives, green, Manzanilla, stuffed with pimiento - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	141 kcal	-	-
Białko	1.15 g	2.3% DV	32.62% D
Tłuszcz	12.9 g	17% DV	-
Węglowodany	4.96 g	1.8% DV	-
Skrobia	0.33 g	-	-
Błonnik	4 g	14% DV	203% D
Woda	76.7 g	-	-
Popiół	4.29 g	-	-
Sód	1620 mg	70% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	1.6 mg	0.3% DV	4.13% D
Witamina B1 (Tiamina)	0.04 mg	3.4% DV	48.46% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0 mg	0% DV	0% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.1 mg	0.6% DV	9.13% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0 mg	0% DV	0% D
Witamina B6	0 mg	0% DV	0% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina K (filochinon)	16.6 ug	14% DV	196% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	2 ug	-	-
Karoten, beta	272 ug	-	-
Cholina, wolna	0.6 mg	-	-
Cholina, z glicerofosfocholiny	0.3 mg	-	-
Cholina, z fosfocholiny	0.7 mg	-	-
Cholina, z fosfatydylocholiny	0 mg	-	-
Cholina, z sfingomieliny	0 mg	-	-
Kryptoksantyna, beta	48 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0.02 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.1 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	25 ug	2.8% DV	39.4% D
Witamina E	3.78 mg	25% DV	357% D
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	0 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	121 mg	9.3% DV	132% D
Miedź	0.11 mg	12% DV	169% D
Żelazo	0.31 mg	1.7% DV	24.43% D
Magnez	12.4 mg	3% DV	41.88% D
Mangan	0.05 mg	2% DV	28.99% D
Fosfor	7 mg	0.6% DV	7.94% D
Potas	43 mg	0.9% DV	12.98% D
Sód	1620 mg	70% DV	999% D
Cynk	0.09 mg	0.8% DV	11.61% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.1 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:6 c	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 c	0.1 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.56 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 20:1 c	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 n-9	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-9	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	8.64 g	-	-
Kwas arachidowy	0.05 g	-	-
Kwas behenowy	0.02 g	-	-
Kwas masłowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.01 g	-	-
Kwas margarynowy	0.02 g	-	-
Kwas mirystynowy	0 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.87 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.32 g	-	-
Nasycone kwasy tłuszczowe 11:0	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.15 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1 c	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 c	0.56 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:5 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:2	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	4.29 g	-	-
Betaina	0.1 mg	-	-
Azot	0.18 g	-	-
Woda	76.7 g	-	-