Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, cheese topping, stuffed crust - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)
100g
Kalorie według źrółda
Ogólne
| Energia | 274 kcal | - | |
| Białko | 12.23 g | 24% DV | 179% D |
| Tłuszcz | 11.63 g | 15% DV | |
| Węglowodany | 30 g | 11% DV | |
| Skrobia | 23.7 g | - | |
| Cukry | 2.9 g | - | |
| Błonnik | 1.7 g | 6.1% DV | 44.32% D |
| Woda | 43.37 g | - | |
| Popiół | 2.76 g | - | |
| Sód | 615 mg | 27% DV | |
| Cholesterol | 30 mg | 10% DV |
Witaminy ❯
| Cholina | 17.3 mg | 3.1% DV | 22.96% D |
| Kwas foliowy | 125 ug | - | - |
| Witamina A | 511 iu | - | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.32 mg | 27% DV | 196% D |
| Witamina B12 | 0.4 ug | 17% DV | 122% D |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.33 mg | 26% DV | 187% D |
| Witamina B3 (Niacyna) | 3.76 mg | 24% DV | 172% D |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.45 mg | 9% DV | 65.69% D |
| Witamina B6 | 0.12 mg | 7% DV | 51.09% D |
| Witamina C | 3.1 mg | 3.4% DV | 25.14% D |
| Witamina D | 0 iu | - | - |
| Witamina K (filochinon) | 8.3 ug | 6.9% DV | 50.49% D |
Więcej... ❯
| Karoten, alfa | 1 ug | - | - |
| Karoten, beta | 87 ug | - | - |
| Kryptoksantyna, beta | 0 ug | - | - |
| Folate, food | 40 ug | - | - |
| Kwas foliowy, ogółem | 90 ug | - | - |
| Kwas foliowy | 50 ug | 13% DV | 91.24% D |
| Retinol | 110 ug | - | - |
| Tokoferol beta | 0.06 mg | - | - |
| Tokoferol delta | 0.3 mg | - | - |
| Tokoferol gamma | 0.89 mg | - | - |
| Tokotrienol alfa | 0 mg | - | - |
| Tokotrienol beta | 0.22 mg | - | - |
| Tokotrienol delta | 0 mg | - | - |
| Tokotrienol gamma | 0 mg | - | - |
| Witamina A, RAE | 117 ug | 13% DV | 94.89% D |
| Witamina B12, dodana | 0 ug | - | - |
| Witamina D (D2 + D3) | 0 ug | 0% DV | 0% D |
| Witamina E | 0.67 mg | 4.5% DV | 32.6% D |
| Witamina E, dodana | 0 mg | - | - |
Minerały ❯
| Wapń | 238 mg | 18% DV | 134% D |
| Miedź | 0.08 mg | 9% DV | 65.69% D |
| Żelazo | 2.04 mg | 11% DV | 82.73% D |
| Magnez | 22 mg | 5.2% DV | 38.23% D |
| Mangan | 0.35 mg | 15% DV | 111% D |
| Fosfor | 249 mg | 20% DV | 145% D |
| Potas | 229 mg | 4.9% DV | 35.56% D |
| Selen | 16 ug | 29% DV | 212% D |
| Sód | 615 mg | 27% DV | 195% D |
| Cynk | 1.49 mg | 14% DV | 98.87% D |
Aminokwasy ❯
| Alanina | 0.38 g | - | |
| Arginina | 0.44 g | - | |
| Kwas asparaginowy | 0.81 g | - | |
| Kwas glutaminowy | 3.39 g | - | |
| Glicyna | 0.31 g | - | |
| Histydyna | 0.32 g | - | |
| Izoletyda | 0.57 g | - | |
| Leucyna | 1.07 g | - | |
| Lizyna | 0.59 g | - | |
| Metionina | 0.27 g | - | |
| Fenyloalanina | 0.64 g | - | |
| Prolina | 1.74 g | - | |
| Seryna | 0.58 g | - | |
| Treonina | 0.39 g | - | |
| Tryptofan | 0.12 g | - | |
| Tyrozyna | 0.4 g | - | |
| Walina | 0.71 g | - |
Kwasy tłuszczowe ❯
| Omega-3 ALA | 0.16 g | - | |
| Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.15 g | - | |
| Omega-3 DHA | 0 g | - | |
| Omega-3 EPA | 0 g | - | |
| Omega-3 stearydonowy | 0 g | - | |
| Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i | 0 g | - | |
| Omega-6 (n-6) | 0 g | - | |
| Omega-6 linolowy | 1.35 g | - | |
| Omega-6 linolowy | 1.23 g | - | |
| Omega-9 eikosenowy | 0.03 g | - | |
| Omega-9 erukowy | 0 g | - | |
| Omega 9 oleinowy | 2.46 g | - | |
| Omega 9 oleinowy (cis) | 2.27 g | - | |
| Kwas arachidowy | 0.02 g | - | |
| Kwas behenowy | 0.01 g | - | |
| Kwas masłowy | 0.18 g | - | |
| Kwas kaprynowy | 0.23 g | - | |
| Kwas kapronowy | 0.14 g | - | |
| Kwas kaprylowy | 0.09 g | - | |
| Kwas laurynowy | 0.28 g | - | |
| Kwas lignocerynowy | 0.01 g | - | |
| Kwas margarynowy | 0.06 g | - | |
| Kwas mirystynowy | 0.9 g | - | |
| Kwas palmitynowy | 2.82 g | - | |
| Kwas pentadekanowy | 0.1 g | - | |
| Kwas stearynowy | 1 g | - |
Więcej... ❯
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1 | 0.09 g | - | - |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1 | 0 g | - | - |
| Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1 | 0.17 g | - | - |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c | 0.14 g | - | - |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1 | 0.02 g | - | - |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c | 0 g | - | - |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c | 0 g | - | - |
| Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs | 0.04 g | - | - |
| Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c | 0 g | - | - |
| Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 | 0.01 g | - | - |
| Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3 | 0 g | - | - |
| Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6 | 0.01 g | - | - |
| Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4 | 0.02 g | - | - |
| Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4 | 0 g | - | - |
| Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA) | 0.01 g | - | - |
| Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t | 0.03 g | - | - |
| Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t | 0.19 g | - | - |
| Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane) | 0.07 g | - | - |
| Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t | 0 g | - | - |
Węglowodany ❯
| Total (complex+sugars) | 30 g | 11% DV | |
| Fruktoza | 0.67 g | - | |
| Galaktoza | 0.13 g | - | |
| Glukoza | 0.4 g | - | |
| Laktoza | 0.6 g | - | |
| Maltoza | 1.1 g | - | |
| Skrobia | 23.7 g | - | |
| Sacharoza | 0 g | - |
Inne ❯
| Alkohol etylowy | 0 g | - | |
| Popiół | 2.76 g | - | |
| Betaina | 26.9 mg | - | |
| Kofeina | 0 mg | - | |
| Cholesterol | 30 mg | 10% DV | |
| Hydroksyprolina | 0 g | - | |
| Teobromina | 0 mg | - | |
| Woda | 43.37 g | - |
Źródła
- Data type: 70
- USDA Food Data Central