Crustaceans, crab, alaska king, imitation, made from surimi - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 95 kcal -
Białko 7.62 g 15% DV 321% D
Tłuszcz 0.46 g 0.6% DV
Węglowodany 15 g 5.5% DV
Skrobia 3.5 g -
Cukry 6.25 g -
Błonnik 0.5 g 1.8% DV 37.59% D
Woda 74.66 g -
Popiół 2.26 g -
Sód 529 mg 23% DV
Cholesterol 20 mg 6.7% DV

Witaminy ❯

Cholina 13 mg 2.4% DV 49.76% D
Kwas foliowy 0 ug - -
Witamina A 0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.03 mg 2.5% DV 52.63% D
Witamina B12 0.57 ug 24% DV 500% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.08 mg 6.2% DV 130% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.62 mg 3.9% DV 81.58% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0 mg 0% DV 0% D
Witamina B6 0.13 mg 7.6% DV 161% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 0.4 ug 0.3% DV 7.02% D

Minerały ❯

Wapń 13 mg 1% DV 21.05% D
Miedź 0.03 mg 3.6% DV 74.85% D
Żelazo 0.39 mg 2.2% DV 45.61% D
Magnez 43 mg 10% DV 216% D
Mangan 0.01 mg 0.5% DV 10.07% D
Fosfor 282 mg 23% DV 475% D
Potas 90 mg 1.9% DV 40.31% D
Selen 22.3 ug 41% DV 854% D
Sód 529 mg 23% DV 484% D
Cynk 0.33 mg 3% DV 63.16% D
Alanina 0.43 g -
Arginina 0.49 g -
Kwas asparaginowy 0.89 g -
Cysteina 0.08 g -
Kwas glutaminowy 1.44 g -
Glicyna 0.28 g -
Histydyna 0.16 g -
Izoletyda 0.23 g -
Leucyna 0.61 g -
Lizyna 0.71 g -
Metionina 0.26 g -
Fenyloalanina 0.26 g -
Prolina 0.33 g -
Seryna 0.46 g -
Treonina 0.29 g -
Tryptofan 0.08 g -
Tyrozyna 0.22 g -
Walina 0.29 g -
Omega-3 ALA 0.01 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.01 g -
Omega-3 DHA 0.03 g -
Omega-3 EPA 0 g -
Omega-3 stearydonowy 0 g -
Omega-6 (n-6) 0 g -
Omega-6 linolowy 0.01 g -
Omega-6 linolowy 0.09 g -
Omega-9 eikosenowy 0 g -
Omega-9 erukowy 0.01 g -
Omega 9 oleinowy 0.11 g -
Omega 9 oleinowy (cis) 0.12 g -
Kwas arachidowy 0 g -
Kwas behenowy 0 g -
Kwas masłowy 0 g -
Kwas kaprynowy 0 g -
Kwas kapronowy 0 g -
Kwas kaprylowy 0 g -
Kwas laurynowy 0.02 g -
Kwas lignocerynowy 0.02 g -
Kwas margarynowy 0 g -
Kwas mirystynowy 0.02 g -
Kwas palmitynowy 0.11 g -
Kwas pentadekanowy 0 g -
Kwas stearynowy 0.05 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 2.26 g -
Betaina 1.8 mg -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 20 mg 6.7% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 74.66 g -

Źródła