WENDY'S, DAVE'S Hot 'N Juicy 1/4 LB, single - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	268 kcal	-	-
Białko	13.69 g	27% DV	204% D
Tłuszcz	15.8 g	20% DV	-
Węglowodany	17.73 g	6.4% DV	-
Skrobia	12.63 g	-	-
Cukry	4.5 g	-	-
Błonnik	1.1 g	3.9% DV	29.32% D
Woda	50.92 g	-	-
Popiół	1.86 g	-	-
Sód	473 mg	21% DV	-
Cholesterol	51 mg	17% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	36.8 mg	6.7% DV	49.93% D
Witamina A	256 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.18 mg	15% DV	110% D
Witamina B12	0.93 ug	39% DV	289% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.26 mg	20% DV	148% D
Witamina B3 (Niacyna)	3.14 mg	20% DV	147% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.76 mg	15% DV	113% D
Witamina B6	0.19 mg	11% DV	81.65% D
Witamina C	1.1 mg	1.2% DV	9.12% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	64 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	2 ug	-	-
Retinol	44 ug	-	-
Tokoferol beta	0.07 mg	-	-
Tokoferol delta	0.76 mg	-	-
Tokoferol gamma	1.81 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.02 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.01 mg	-	-
Witamina A, RAE	50 ug	5.6% DV	41.46% D
Witamina E	0.57 mg	3.8% DV	28.36% D

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	73 mg	5.6% DV	41.91% D
Miedź	0.08 mg	9% DV	67.16% D
Żelazo	2.3 mg	13% DV	95.36% D
Magnez	18 mg	4.3% DV	31.98% D
Mangan	0.19 mg	8.1% DV	60.35% D
Fosfor	125 mg	10% DV	74.63% D
Potas	208 mg	4.4% DV	33.03% D
Selen	16.5 ug	30% DV	224% D
Sód	473 mg	21% DV	153% D
Cynk	2.26 mg	21% DV	153% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.69 g	-	-
Arginina	0.75 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.98 g	-	-
Cysteina	0.22 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.8 g	-	-
Glicyna	0.83 g	-	-
Histydyna	0.36 g	-	-
Izoletyda	0.49 g	-	-
Leucyna	1.04 g	-	-
Lizyna	1 g	-	-
Metionina	0.3 g	-	-
Fenyloalanina	0.56 g	-	-
Prolina	1.32 g	-	-
Seryna	0.59 g	-	-
Treonina	0.52 g	-	-
Tryptofan	0.15 g	-	-
Tyrozyna	0.41 g	-	-
Walina	0.57 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.25 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.24 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.01 g	-	-
Omega-6 linolowy	2.05 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.9 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.05 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.01 g	-	-
Omega 9 oleinowy	4.78 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	4.26 g	-	-
Kwas arachidowy	0.02 g	-	-
Kwas behenowy	0.02 g	-	-
Kwas masłowy	0.08 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.1 g	-	-
Kwas kapronowy	0.06 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.04 g	-	-
Kwas laurynowy	0.11 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.01 g	-	-
Kwas margarynowy	0.12 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.57 g	-	-
Kwas palmitynowy	3.02 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.08 g	-	-
Kwas stearynowy	1.53 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.1 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.34 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.3 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.08 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.07 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.04 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.51 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.08 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	1.86 g	-	-
Betaina	17.2 mg	-	-
Cholesterol	51 mg	17% DV	-
Hydroksyprolina	0.2 g	-	-
Woda	50.92 g	-	-