Pork, cured, bacon, pre-sliced, cooked, pan-fried - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	468 kcal	-	-
Białko	33.92 g	68% DV	290% D
Tłuszcz	35.09 g	45% DV	-
Węglowodany	1.7 g	0.6% DV	-
Woda	23.65 g	-	-
Popiół	5.64 g	-	-
Sód	1684 mg	73% DV	-
Cholesterol	99 mg	33% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	89.5 mg	16% DV	69.54% D
Kwas foliowy	0 ug	-	-
Witamina A	37 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.56 mg	47% DV	199% D
Witamina B12	1.09 ug	45% DV	194% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.23 mg	18% DV	76.27% D
Witamina B3 (Niacyna)	10.46 mg	65% DV	279% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	1.1 mg	22% DV	94.02% D
Witamina B6	0.54 mg	31% DV	134% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	17 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0 ug	0.1% DV	0.36% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	0 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	0 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	11 ug	-	-
Tokoferol beta	1.17 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.52 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.05 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.01 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.05 mg	-	-
Witamina A, RAE	11 ug	1.2% DV	5.22% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.4 ug	2% DV	8.55% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0.4 ug	-	-
Witamina E	0.42 mg	2.8% DV	11.97% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	11 mg	0.8% DV	3.62% D
Miedź	0.11 mg	12% DV	49.86% D
Żelazo	0.95 mg	5.3% DV	22.55% D
Magnez	31 mg	7.4% DV	31.54% D
Mangan	0.02 mg	1% DV	4.09% D
Fosfor	388 mg	31% DV	133% D
Potas	499 mg	11% DV	45.37% D
Selen	50.7 ug	92% DV	394% D
Sód	1684 mg	73% DV	313% D
Cynk	3.06 mg	28% DV	119% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	1.96 g	-	-
Arginina	2.2 g	-	-
Kwas asparaginowy	3.2 g	-	-
Cysteina	0.39 g	-	-
Kwas glutaminowy	5.22 g	-	-
Glicyna	1.55 g	-	-
Histydyna	1.39 g	-	-
Izoletyda	1.62 g	-	-
Leucyna	2.81 g	-	-
Lizyna	3.04 g	-	-
Metionina	0.94 g	-	-
Fenyloalanina	1.42 g	-	-
Prolina	1.38 g	-	-
Seryna	1.43 g	-	-
Treonina	1.5 g	-	-
Tryptofan	0.41 g	-	-
Tyrozyna	1.36 g	-	-
Walina	1.73 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.23 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.22 g	-	-
Omega-3 DHA	0.01 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.01 g	-	-
Omega-6 linolowy	5.33 g	-	-
Omega-6 linolowy	5.25 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.29 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.01 g	-	-
Omega 9 oleinowy	14.34 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	14.24 g	-	-
Kwas arachidowy	0.07 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.11 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.44 g	-	-
Kwas palmitynowy	7.64 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.02 g	-	-
Kwas stearynowy	3.68 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.78 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.77 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.11 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.22 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.07 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.17 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.1 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	1.7 g	0.6% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	5.64 g	-	-
Betaina	8.1 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	99 mg	33% DV	-
Hydroksyprolina	0.12 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	23.65 g	-	-