Pork, cured, bacon, pre-sliced, cooked, pan-fried - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 468 kcal -
Białko 33.92 g 68% DV 290% D
Tłuszcz 35.09 g 45% DV
Węglowodany 1.7 g 0.6% DV
Woda 23.65 g -
Popiół 5.64 g -
Sód 1684 mg 73% DV
Cholesterol 99 mg 33% DV

Witaminy ❯

Cholina 89.5 mg 16% DV 69.54% D
Kwas foliowy 0 ug - -
Witamina A 37 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.56 mg 47% DV 199% D
Witamina B12 1.09 ug 45% DV 194% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.23 mg 18% DV 76.27% D
Witamina B3 (Niacyna) 10.46 mg 65% DV 279% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 1.1 mg 22% DV 94.02% D
Witamina B6 0.54 mg 31% DV 134% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 17 iu - -
Witamina K (filochinon) 0 ug 0.1% DV 0.36% D

Minerały ❯

Wapń 11 mg 0.8% DV 3.62% D
Miedź 0.11 mg 12% DV 49.86% D
Żelazo 0.95 mg 5.3% DV 22.55% D
Magnez 31 mg 7.4% DV 31.54% D
Mangan 0.02 mg 1% DV 4.09% D
Fosfor 388 mg 31% DV 133% D
Potas 499 mg 11% DV 45.37% D
Selen 50.7 ug 92% DV 394% D
Sód 1684 mg 73% DV 313% D
Cynk 3.06 mg 28% DV 119% D
Alanina 1.96 g -
Arginina 2.2 g -
Kwas asparaginowy 3.2 g -
Cysteina 0.39 g -
Kwas glutaminowy 5.22 g -
Glicyna 1.55 g -
Histydyna 1.39 g -
Izoletyda 1.62 g -
Leucyna 2.81 g -
Lizyna 3.04 g -
Metionina 0.94 g -
Fenyloalanina 1.42 g -
Prolina 1.38 g -
Seryna 1.43 g -
Treonina 1.5 g -
Tryptofan 0.41 g -
Tyrozyna 1.36 g -
Walina 1.73 g -
Omega-3 ALA 0.23 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.22 g -
Omega-3 DHA 0.01 g -
Omega-3 EPA 0 g -
Omega-3 stearydonowy 0 g -
Omega-6 (n-6) 0.01 g -
Omega-6 linolowy 5.33 g -
Omega-6 linolowy 5.25 g -
Omega-9 eikosenowy 0.29 g -
Omega-9 erukowy 0.01 g -
Omega 9 oleinowy 14.34 g -
Omega 9 oleinowy (cis) 14.24 g -
Kwas arachidowy 0.07 g -
Kwas behenowy 0.01 g -
Kwas masłowy 0 g -
Kwas kaprynowy 0 g -
Kwas kapronowy 0 g -
Kwas kaprylowy 0 g -
Kwas laurynowy 0 g -
Kwas lignocerynowy 0 g -
Kwas margarynowy 0.11 g -
Kwas mirystynowy 0.44 g -
Kwas palmitynowy 7.64 g -
Kwas pentadekanowy 0.02 g -
Kwas stearynowy 3.68 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 5.64 g -
Betaina 8.1 mg -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 99 mg 33% DV
Hydroksyprolina 0.12 g -
Teobromina 0 mg -
Woda 23.65 g -

Źródła