Cookies, chocolate sandwich, with creme filling, regular - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 464 kcal -
Białko 5.21 g 10% DV 44.91% D
Tłuszcz 19.14 g 25% DV
Węglowodany 71 g 26% DV
Skrobia 24.81 g -
Cukry 40.67 g -
Błonnik 2.9 g 10% DV 44.64% D
Woda 3.11 g -
Popiół 1.54 g -
Sód 388 mg 17% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 19.2 mg 3.5% DV 15.05% D
Kwas foliowy 102 ug - -
Witamina A 2 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.2 mg 16% DV 70.76% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.24 mg 18% DV 78.91% D
Witamina B3 (Niacyna) 2.6 mg 16% DV 70.12% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.27 mg 5.4% DV 23.36% D
Witamina B6 0.02 mg 1.4% DV 5.83% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 27.4 ug 23% DV 98.42% D

Minerały ❯

Wapń 21 mg 1.6% DV 6.96% D
Miedź 0.33 mg 37% DV 160% D
Żelazo 12.14 mg 67% DV 291% D
Magnez 47 mg 11% DV 48.23% D
Mangan 0.7 mg 30% DV 131% D
Fosfor 93 mg 7.4% DV 32.07% D
Potas 234 mg 5% DV 21.46% D
Selen 5.2 ug 9.5% DV 40.75% D
Sód 388 mg 17% DV 72.71% D
Cynk 0.74 mg 6.7% DV 29% D
Alanina 0.18 g -
Arginina 0.14 g -
Kwas asparaginowy 0.29 g -
Cysteina 0.09 g -
Kwas glutaminowy 1.46 g -
Glicyna 0.19 g -
Histydyna 0.09 g -
Izoletyda 0.17 g -
Leucyna 0.32 g -
Lizyna 0.05 g -
Metionina 0.08 g -
Fenyloalanina 0.23 g -
Prolina 0.45 g -
Seryna 0.22 g -
Treonina 0.15 g -
Tryptofan 0.09 g -
Tyrozyna 0.1 g -
Walina 0.23 g -
Omega-3 ALA 0.3 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.28 g -
Omega-3 DHA 0 g -
Omega-3 EPA 0 g -
Omega-3 stearydonowy 0 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i 0 g -
Omega-6 (n-6) 0.02 g -
Omega-6 linolowy 3.25 g -
Omega-9 eikosenowy 0.12 g -
Omega-9 erukowy 0 g -
Omega 9 oleinowy 9.11 g -
Kwas arachidowy 0.09 g -
Kwas behenowy 0.04 g -
Kwas masłowy 0 g -
Kwas kaprynowy 0.01 g -
Kwas kapronowy 0 g -
Kwas kaprylowy 0 g -
Kwas laurynowy 0.05 g -
Kwas lignocerynowy 0.02 g -
Kwas margarynowy 0.02 g -
Kwas mirystynowy 0.11 g -
Kwas palmitynowy 4.45 g -
Kwas pentadekanowy 0.01 g -
Kwas stearynowy 0.86 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 1.54 g -
Betaina 15.7 mg -
Kofeina 5 mg -
Cholesterol 0 mg 0% DV
Teobromina 184 mg -
Woda 3.11 g -

Źródła