Restaurant, family style, chicken fingers, from kid's menu - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	307 kcal	-	-
Białko	18.68 g	37% DV	243% D
Tłuszcz	17.45 g	22% DV	-
Węglowodany	18.77 g	6.8% DV	-
Skrobia	18.01 g	-	-
Cukry	0.33 g	-	-
Błonnik	1.1 g	3.9% DV	25.59% D
Woda	42.17 g	-	-
Popiół	2.93 g	-	-
Sód	809 mg	35% DV	-
Cholesterol	46 mg	15% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina A	31 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.1 mg	8.2% DV	53.2% D
Witamina B12	0.13 ug	5.4% DV	35.29% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.17 mg	13% DV	83.19% D
Witamina B3 (Niacyna)	7.63 mg	48% DV	311% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	1.56 mg	31% DV	203% D
Witamina B6	0.45 mg	27% DV	174% D
Witamina K (filochinon)	28 ug	23% DV	152% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	9 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	4 ug	-	-
Folate, food	7 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	7 ug	-	-
Retinol	4 ug	-	-
Tokoferol beta	0.19 mg	-	-
Tokoferol delta	2.74 mg	-	-
Tokoferol gamma	8.24 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.01 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.1 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.83 mg	-	-
Witamina A, RAE	5 ug	0.6% DV	3.62% D
Witamina E	1.47 mg	9.8% DV	63.84% D
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0.2 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	6.9 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	21 mg	1.6% DV	10.52% D
Miedź	0.07 mg	7.6% DV	49.22% D
Żelazo	0.76 mg	4.2% DV	27.51% D
Magnez	29 mg	6.9% DV	44.98% D
Mangan	0.25 mg	11% DV	71.94% D
Fosfor	306 mg	24% DV	159% D
Potas	322 mg	6.9% DV	44.63% D
Selen	20 ug	36% DV	237% D
Sód	809 mg	35% DV	229% D
Cynk	0.67 mg	6.1% DV	39.68% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	1.05 g	-	-
Arginina	1.27 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.58 g	-	-
Cysteina	0.26 g	-	-
Kwas glutaminowy	3.4 g	-	-
Glicyna	0.86 g	-	-
Histydyna	0.73 g	-	-
Izoletyda	0.93 g	-	-
Leucyna	1.59 g	-	-
Lizyna	1.84 g	-	-
Metionina	0.52 g	-	-
Fenyloalanina	0.78 g	-	-
Prolina	1.2 g	-	-
Seryna	0.69 g	-	-
Treonina	0.6 g	-	-
Tryptofan	0.21 g	-	-
Tyrozyna	0.53 g	-	-
Walina	1.02 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	1.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.97 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.07 g	-	-
Omega-6 linolowy	7.89 g	-	-
Omega-6 linolowy	7.78 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.09 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	3.81 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	3.77 g	-	-
Kwas arachidowy	0.06 g	-	-
Kwas behenowy	0.06 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.01 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.01 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.02 g	-	-
Kwas margarynowy	0.02 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.02 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.95 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	1.06 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.05 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.05 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.04 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.1 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	2.93 g	-	-
Cholesterol	46 mg	15% DV	-
Hydroksyprolina	0.02 g	-	-
Woda	42.17 g	-	-