Restaurant, family style, spaghetti and meatballs - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	170 kcal	-	-
Białko	7.84 g	16% DV	184% D
Tłuszcz	8.52 g	11% DV	-
Węglowodany	15.51 g	5.6% DV	-
Skrobia	11.37 g	-	-
Cukry	2.03 g	-	-
Błonnik	1.5 g	5.4% DV	63.03% D
Woda	66.64 g	-	-
Popiół	1.49 g	-	-
Sód	351 mg	15% DV	-
Cholesterol	19 mg	6.3% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina A	258 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.11 mg	8.9% DV	105% D
Witamina B12	0.39 ug	16% DV	191% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.17 mg	13% DV	151% D
Witamina B3 (Niacyna)	2 mg	13% DV	147% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.44 mg	8.8% DV	104% D
Witamina B6	0.14 mg	8.4% DV	98.96% D
Witamina C	0.9 mg	1% DV	11.76% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	120 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	36 ug	-	-
Retinol	18 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0.06 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.36 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.03 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.27 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.08 mg	-	-
Witamina A, RAE	28 ug	3.1% DV	36.6% D
Witamina E	0.75 mg	5% DV	58.82% D

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	45 mg	3.5% DV	40.72% D
Miedź	0.11 mg	12% DV	139% D
Żelazo	1.29 mg	7.2% DV	84.31% D
Magnez	23 mg	5.5% DV	64.43% D
Mangan	0.28 mg	12% DV	142% D
Fosfor	89 mg	7.1% DV	83.76% D
Potas	206 mg	4.4% DV	51.56% D
Selen	18.4 ug	33% DV	394% D
Sód	351 mg	15% DV	180% D
Cynk	1.04 mg	9.5% DV	111% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.44 g	-	-
Arginina	0.5 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.69 g	-	-
Cysteina	0.14 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.24 g	-	-
Glicyna	0.46 g	-	-
Histydyna	0.27 g	-	-
Izoletyda	0.37 g	-	-
Leucyna	0.71 g	-	-
Lizyna	0.56 g	-	-
Metionina	0.19 g	-	-
Fenyloalanina	0.4 g	-	-
Prolina	0.79 g	-	-
Seryna	0.39 g	-	-
Treonina	0.33 g	-	-
Tryptofan	0.09 g	-	-
Tyrozyna	0.25 g	-	-
Walina	0.45 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.09 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.08 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.05 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.99 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.05 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	3.25 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	3.09 g	-	-
Kwas arachidowy	0.02 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.02 g	-	-
Kwas kapronowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.01 g	-	-
Kwas laurynowy	0.02 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.06 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.2 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.82 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.03 g	-	-
Kwas stearynowy	0.92 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.04 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.21 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.2 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.04 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.17 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	1.49 g	-	-
Cholesterol	19 mg	6.3% DV	-
Hydroksyprolina	0.06 g	-	-
Woda	66.64 g	-	-