DENNY'S, mozzarella cheese sticks - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	324 kcal	-	-
Białko	13.56 g	27% DV	167% D
Tłuszcz	17.87 g	23% DV	-
Węglowodany	27.22 g	9.9% DV	-
Skrobia	21.67 g	-	-
Cukry	2.83 g	-	-
Błonnik	1.6 g	5.7% DV	35.27% D
Woda	37.63 g	-	-
Popiół	3.72 g	-	-
Sód	1008 mg	44% DV	-
Cholesterol	32 mg	11% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina A	343 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.15 mg	13% DV	77.16% D
Witamina B12	0.95 ug	40% DV	244% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.26 mg	20% DV	122% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.98 mg	6.1% DV	37.81% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.38 mg	7.6% DV	46.91% D
Witamina B6	0.08 mg	4.9% DV	30.5% D
Witamina K (filochinon)	25.4 ug	21% DV	131% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	15 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	1 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	26 ug	-	-
Retinol	95 ug	-	-
Tokoferol beta	0.08 mg	-	-
Tokoferol delta	1.37 mg	-	-
Tokoferol gamma	3.97 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.12 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	96 ug	11% DV	65.84% D
Witamina E	0.74 mg	4.9% DV	30.45% D
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	2.1 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	331 mg	25% DV	157% D
Miedź	0.07 mg	7.4% DV	45.95% D
Żelazo	0.84 mg	4.7% DV	28.81% D
Magnez	21 mg	5% DV	30.86% D
Mangan	0.36 mg	16% DV	97.42% D
Fosfor	358 mg	29% DV	177% D
Potas	121 mg	2.6% DV	15.89% D
Selen	16.2 ug	29% DV	182% D
Sód	1008 mg	44% DV	271% D
Cynk	1.98 mg	18% DV	111% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.46 g	-	-
Arginina	0.61 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.01 g	-	-
Cysteina	0.18 g	-	-
Kwas glutaminowy	4.03 g	-	-
Glicyna	0.35 g	-	-
Histydyna	0.44 g	-	-
Izoletyda	0.72 g	-	-
Leucyna	1.47 g	-	-
Lizyna	1.21 g	-	-
Metionina	0.41 g	-	-
Fenyloalanina	0.81 g	-	-
Prolina	2.63 g	-	-
Seryna	0.78 g	-	-
Treonina	0.47 g	-	-
Tryptofan	0.18 g	-	-
Tyrozyna	0.61 g	-	-
Walina	0.93 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.57 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.52 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.05 g	-	-
Omega-6 linolowy	4.47 g	-	-
Omega-6 linolowy	4.31 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.08 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	3.96 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	3.73 g	-	-
Kwas arachidowy	0.04 g	-	-
Kwas behenowy	0.03 g	-	-
Kwas masłowy	0.17 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.23 g	-	-
Kwas kapronowy	0.13 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.09 g	-	-
Kwas laurynowy	0.27 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.02 g	-	-
Kwas margarynowy	0.06 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.84 g	-	-
Kwas palmitynowy	3.22 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.09 g	-	-
Kwas stearynowy	1.46 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.08 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.15 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.12 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.06 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.23 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.11 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	3.72 g	-	-
Cholesterol	32 mg	11% DV	-
Hydroksyprolina	0 g	-	-
Woda	37.63 g	-	-