Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, cheese topping, regular crust - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 266 kcal -
Białko 11.39 g 23% DV 171% D
Tłuszcz 9.69 g 12% DV
Węglowodany 33.33 g 12% DV
Skrobia 26.95 g -
Cukry 3.58 g -
Błonnik 2.3 g 8.2% DV 61.76% D
Woda 43.17 g -
Popiół 2.41 g -
Sód 598 mg 26% DV
Cholesterol 17 mg 5.7% DV

Witaminy ❯

Cholina 16.4 mg 3% DV 22.42% D
Kwas foliowy 129 ug - -
Witamina A 358 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.39 mg 33% DV 244% D
Witamina B12 0.42 ug 18% DV 132% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.2 mg 15% DV 113% D
Witamina B3 (Niacyna) 3.83 mg 24% DV 180% D
Witamina B6 0.08 mg 4.7% DV 35.38% D
Witamina C 1.4 mg 1.6% DV 11.7% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 6.7 ug 5.6% DV 41.98% D

Minerały ❯

Wapń 188 mg 14% DV 109% D
Miedź 0.11 mg 12% DV 87.72% D
Żelazo 2.48 mg 14% DV 104% D
Magnez 24 mg 5.7% DV 42.96% D
Mangan 0.36 mg 16% DV 118% D
Fosfor 216 mg 17% DV 130% D
Potas 172 mg 3.7% DV 27.52% D
Selen 19.9 ug 36% DV 272% D
Sód 598 mg 26% DV 195% D
Cynk 1.34 mg 12% DV 91.59% D
Alanina 0.42 g -
Arginina 0.49 g -
Kwas asparaginowy 0.84 g -
Cysteina 0.16 g -
Kwas glutaminowy 3.54 g -
Glicyna 0.34 g -
Histydyna 0.36 g -
Izoletyda 0.56 g -
Leucyna 1.14 g -
Lizyna 0.77 g -
Metionina 0.26 g -
Fenyloalanina 0.66 g -
Prolina 1.36 g -
Seryna 0.7 g -
Treonina 0.41 g -
Tyrozyna 0.52 g -
Walina 0.72 g -
Omega-3 ALA 0.18 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.18 g -
Omega-3 DHA 0 g -
Omega-3 EPA 0 g -
Omega-3 stearydonowy 0 g -
Omega-6 (n-6) 0 g -
Omega-6 linolowy 1.46 g -
Omega-6 linolowy 1.37 g -
Omega-9 eikosenowy 0.04 g -
Omega-9 erukowy 0 g -
Omega 9 oleinowy 2.39 g -
Omega 9 oleinowy (cis) 2.23 g -
Kwas arachidowy 0.02 g -
Kwas behenowy 0.01 g -
Kwas masłowy 0.1 g -
Kwas kaprynowy 0.14 g -
Kwas kapronowy 0.08 g -
Kwas kaprylowy 0.06 g -
Kwas laurynowy 0.18 g -
Kwas lignocerynowy 0.01 g -
Kwas margarynowy 0.04 g -
Kwas mirystynowy 0.6 g -
Kwas palmitynowy 2.3 g -
Kwas pentadekanowy 0.06 g -
Kwas stearynowy 0.86 g -
Total (complex+sugars) 33.33 g 12% DV
Fruktoza 1 g -
Galaktoza 0.13 g -
Glukoza 0.78 g -
Laktoza 0.42 g -
Maltoza 1.05 g -
Skrobia 26.95 g -
Sacharoza 0.2 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 2.41 g -
Betaina 27.8 mg -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 17 mg 5.7% DV
Hydroksyprolina 0 g -
Teobromina 0 mg -
Woda 43.17 g -

Źródła