Chicken, broilers or fryers, wing, meat and skin, cooked, roasted - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
254 kcal - -
Białko
23.79 g 48% DV 375% D
Tłuszcz
16.87 g 22% DV -
Węglowodany
0 g 0% DV -
Woda
59.4 g - -
Popiół
0.88 g - -
Sód
98 mg 4.3% DV -
Cholesterol
141 mg 47% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
111 mg 20% DV 159% D
Kwas foliowy
9 ug - -
Witamina A
39 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.07 mg 5.4% DV 42.65% D
Witamina B12
0.35 ug 15% DV 115% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.15 mg 12% DV 92.67% D
Witamina B3 (Niacyna)
6.32 mg 40% DV 311% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.86 mg 17% DV 135% D
Witamina B6
0.56 mg 33% DV 258% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
7 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.3 ug 0.3% DV 1.97% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
9 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
9 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
12 ug - -
Tokoferol beta
0 mg - -
Tokoferol delta
0.04 mg - -
Tokoferol gamma
0.2 mg - -
Tokotrienol alfa
0.05 mg - -
Tokotrienol beta
0 mg - -
Tokotrienol delta
0 mg - -
Tokotrienol gamma
0.14 mg - -
Witamina A, RAE
12 ug 1.3% DV 10.5% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0.2 ug 1% DV 7.87% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)
0.2 ug - -
Witamina E
0.69 mg 4.6% DV 36.22% D
Witamina E, dodana
0 mg - -
Witamina K (Dihydrofilochinon)
0 ug - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
18 mg 1.4% DV 10.9% D
Miedź
0.04 mg 4.6% DV 35.87% D
Żelazo
0.84 mg 4.7% DV 36.75% D
Magnez
19 mg 4.5% DV 35.62% D
Mangan
0.01 mg 0.5% DV 3.77% D
Fosfor
147 mg 12% DV 92.6% D
Potas
212 mg 4.5% DV 35.52% D
Selen
25.5 ug 46% DV 365% D
Sód
98 mg 4.3% DV 33.55% D
Cynk
1.64 mg 15% DV 117% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
1.39 g - -
Arginina
1.61 g - -
Kwas asparaginowy
2.24 g - -
Cysteina
0.25 g - -
Kwas glutaminowy
3.52 g - -
Glicyna
1.05 g - -
Histydyna
0.89 g - -
Izoletyda
1.17 g - -
Leucyna
1.97 g - -
Lizyna
2.29 g - -
Metionina
0.62 g - -
Fenyloalanina
0.96 g - -
Prolina
0.76 g - -
Seryna
0.91 g - -
Treonina
1.07 g - -
Tryptofan
0.3 g - -
Tyrozyna
0.86 g - -
Walina
1.23 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.17 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.16 g - -
Omega-3 DHA
0.01 g - -
Omega-3 EPA
0 g - -
Omega-3 stearydonowy
0 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i
0 g - -
Omega-6 (n-6)
0 g - -
Omega-6 linolowy
3.22 g - -
Omega-6 linolowy
3.18 g - -
Omega-9 eikosenowy
0.1 g - -
Omega-9 erukowy
0 g - -
Omega 9 oleinowy
6.44 g - -
Omega 9 oleinowy (cis)
6.38 g - -
Kwas arachidowy
0.01 g - -
Kwas behenowy
0.01 g - -
Kwas masłowy
0 g - -
Kwas kaprynowy
0.01 g - -
Kwas kapronowy
0 g - -
Kwas kaprylowy
0 g - -
Kwas laurynowy
0.01 g - -
Kwas lignocerynowy
0 g - -
Kwas margarynowy
0.02 g - -
Kwas mirystynowy
0.1 g - -
Kwas palmitynowy
3.88 g - -
Kwas pentadekanowy
0.01 g - -
Kwas stearynowy
0.93 g - -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.88 g - -
Betaina
12.2 mg - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
141 mg 47% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
59.4 g - -

Źródła