Dip, salsa con queso, cheese and salsa- medium - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
143 kcal - -
protein-1 Białko
3.14 g 6.3% DV 87.83% D
fat-2 Tłuszcz
9.51 g 12% DV -
carbs-1 Węglowodany
11.14 g 4.1% DV -
starch-1 Skrobia
4.86 g - -
sugars-3 Cukry
1.95 g - -
fiber-1 Błonnik
0.7 g 2.5% DV 34.97% D
water-3 Woda
73.72 g - -
ash-1 Popiół
2.49 g - -
salt-1 Sód
796 mg 35% DV -
Cholesterol
9 mg 3% DV -

Vitamins icon Witaminy

Element Amount Daily value Density
Cholina
7.9 mg 1.4% DV 20.09% D
Kwas foliowy
6 ug - -
Witamina A
287 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.01 mg 1% DV 13.99% D
Witamina B12
0.25 ug 10% DV 146% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.07 mg 5% DV 69.93% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.14 mg 0.9% DV 11.89% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.57 mg 11% DV 160% D
Witamina B6
0.04 mg 2.5% DV 35.38% D
Witamina C
0.4 mg 0.4% DV 6.22% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
17.6 ug 15% DV 205% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
112 ug - -
Kryptoksantyna, beta
30 ug - -
Folate, food
6 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
6 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
22 ug - -
Tokoferol beta
0.13 mg - -
Tokoferol delta
0.99 mg - -
Tokoferol gamma
6.36 mg - -
Tokotrienol alfa
0.06 mg - -
Tokotrienol beta
0 mg - -
Tokotrienol delta
0.03 mg - -
Tokotrienol gamma
0.08 mg - -
Witamina A, RAE
33 ug 3.7% DV 51.28% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
1.86 mg 12% DV 173% D
Witamina E, dodana
0 mg - -
Witamina K (menachinon-4)
0.2 ug - -

Minerals icon Minerały

Element Amount Daily value Density
Wapń
98 mg 7.5% DV 105% D
Miedź
0 mg 0.4% DV 6.22% D
Żelazo
0.14 mg 0.8% DV 10.88% D
Magnez
8 mg 1.9% DV 26.64% D
Mangan
0.02 mg 0.8% DV 11.55% D
Fosfor
200 mg 16% DV 224% D
Potas
105 mg 2.2% DV 31.25% D
Selen
3.2 ug 5.8% DV 81.37% D
Sód
796 mg 35% DV 484% D
Cynk
0.41 mg 3.7% DV 52.13% D

Brak danych

Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.32 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.31 g - -
Omega-3 DHA
0 g - -
Omega-3 EPA
0 g - -
Omega-3 stearydonowy
0 g - -
Omega-6 (n-6)
0.01 g - -
Omega-6 linolowy
3.32 g - -
Omega-6 linolowy
3.27 g - -
Omega-9 eikosenowy
0.05 g - -
Omega-9 erukowy
0 g - -
Omega 9 oleinowy
2.63 g - -
Omega 9 oleinowy (cis)
2.57 g - -
Kwas arachidowy
0.03 g - -
Kwas behenowy
0.02 g - -
Kwas masłowy
0.05 g - -
Kwas kaprynowy
0.07 g - -
Kwas kapronowy
0.04 g - -
Kwas kaprylowy
0.03 g - -
Kwas laurynowy
0.07 g - -
Kwas lignocerynowy
0.01 g - -
Kwas margarynowy
0.02 g - -
Kwas mirystynowy
0.24 g - -
Kwas palmitynowy
1.33 g - -
Kwas pentadekanowy
0.03 g - -
Kwas stearynowy
0.56 g - -
Total (complex+sugars)
11.14 g 4.1% DV -
Fruktoza
0.21 g - -
Galaktoza
0 g - -
Glukoza
0.26 g - -
Laktoza
1.45 g - -
Maltoza
0.03 g - -
Skrobia
4.86 g - -
Sacharoza
0 g - -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
2.49 g - -
Betaina
0.2 mg - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
9 mg 3% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
73.72 g - -

Źródła