Meatballs, frozen, Italian style - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	286 kcal	-	-
Białko	14.4 g	29% DV	201% D
Tłuszcz	22.21 g	28% DV	-
Węglowodany	8.06 g	2.9% DV	-
Skrobia	2.25 g	-	-
Cukry	3.47 g	-	-
Błonnik	2.3 g	8.2% DV	57.44% D
Woda	53.67 g	-	-
Popiół	2.64 g	-	-
Sód	666 mg	29% DV	-
Cholesterol	66 mg	22% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	45.2 mg	8.2% DV	57.47% D
Kwas foliowy	36 ug	-	-
Witamina A	73 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.14 mg	11% DV	79.25% D
Witamina B12	1 ug	42% DV	291% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.23 mg	18% DV	124% D
Witamina B3 (Niacyna)	3.11 mg	19% DV	136% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.92 mg	18% DV	129% D
Witamina B6	0.2 mg	12% DV	83.09% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	2 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	8.2 ug	6.8% DV	47.79% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	36 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	36 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	22 ug	-	-
Tokoferol beta	0.15 mg	-	-
Tokoferol delta	0.04 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.25 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	22 ug	2.4% DV	17.09% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.1 ug	0.5% DV	3.5% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0.1 ug	-	-
Witamina E	0.42 mg	2.8% DV	19.58% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	28.1 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	80 mg	6.2% DV	43.03% D
Miedź	0.12 mg	14% DV	95.57% D
Żelazo	1.77 mg	9.8% DV	68.76% D
Magnez	31 mg	7.4% DV	51.62% D
Mangan	0.28 mg	12% DV	85.74% D
Fosfor	239 mg	19% DV	134% D
Potas	296 mg	6.3% DV	44.04% D
Selen	15.3 ug	28% DV	195% D
Sód	666 mg	29% DV	202% D
Cynk	1.66 mg	15% DV	106% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.17 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.16 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0.01 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.01 g	-	-
Omega-6 linolowy	2.97 g	-	-
Omega-6 linolowy	2.82 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.13 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	8.27 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	7.8 g	-	-
Kwas arachidowy	0.03 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.03 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.01 g	-	-
Kwas laurynowy	0.02 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.13 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.38 g	-	-
Kwas palmitynowy	4.61 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.05 g	-	-
Kwas stearynowy	2.36 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.08 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.63 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.59 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.09 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.07 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.07 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.07 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.46 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.08 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	2.64 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	66 mg	22% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	53.67 g	-	-