Cheese, mozzarella, low moisture, part-skim - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 295 kcal -
Białko 23.75 g 48% DV 322% D
Tłuszcz 19.78 g 25% DV
Węglowodany 5.58 g 2% DV
Cukry 1.9 g -
Woda 47.07 g -
Popiół 3.83 g -
Sód 666 mg 29% DV
Cholesterol 64 mg 21% DV

Witaminy ❯

Cholina 14.2 mg 2.6% DV 17.5% D
Kwas foliowy 27 ug - -
Witamina A 829 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.02 mg 2% DV 13.56% D
Witamina B12 1.68 ug 70% DV 475% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.35 mg 27% DV 184% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.11 mg 0.7% DV 4.7% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.43 mg 8.6% DV 58.17% D
Witamina B6 0.1 mg 5.9% DV 39.88% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 15 iu - -
Witamina K (filochinon) 1.3 ug 1.1% DV 7.34% D

Minerały ❯

Wapń 697 mg 54% DV 363% D
Miedź 0.03 mg 3.7% DV 24.86% D
Żelazo 0.22 mg 1.2% DV 8.29% D
Magnez 27 mg 6.4% DV 43.58% D
Mangan 0.04 mg 1.7% DV 11.5% D
Fosfor 548 mg 44% DV 297% D
Potas 188 mg 4% DV 27.12% D
Selen 27.6 ug 50% DV 340% D
Sód 666 mg 29% DV 196% D
Cynk 3.62 mg 33% DV 223% D
Alanina 0.76 g -
Arginina 0.55 g -
Kwas asparaginowy 1.75 g -
Cysteina 0.12 g -
Kwas glutaminowy 4.78 g -
Glicyna 0.55 g -
Histydyna 0.55 g -
Izoletyda 1.22 g -
Leucyna 1.96 g -
Lizyna 1.03 g -
Metionina 0.55 g -
Fenyloalanina 1.08 g -
Prolina 2.52 g -
Seryna 0.79 g -
Treonina 1.05 g -
Tryptofan 0.55 g -
Tyrozyna 1.12 g -
Walina 1.42 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 3.83 g -
Betaina 0.7 mg -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 64 mg 21% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 47.07 g -

Źródła