DENNY'S, chicken strips - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	295 kcal	-	-
Białko	19.17 g	38% DV	260% D
Tłuszcz	14.5 g	19% DV	-
Węglowodany	22.03 g	8% DV	-
Skrobia	19.7 g	-	-
Cukry	0.29 g	-	-
Błonnik	1.1 g	3.9% DV	26.63% D
Woda	41.37 g	-	-
Popiół	2.93 g	-	-
Sód	798 mg	35% DV	-
Cholesterol	44 mg	15% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina A	87 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.09 mg	7.3% DV	49.15% D
Witamina B12	0.14 ug	5.8% DV	39.55% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.17 mg	13% DV	87.09% D
Witamina B3 (Niacyna)	8.07 mg	50% DV	342% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	1.35 mg	27% DV	183% D
Witamina B6	0.47 mg	27% DV	186% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	22 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	16 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	14 ug	-	-
Retinol	11 ug	-	-
Tokoferol beta	0.11 mg	-	-
Tokoferol delta	2.27 mg	-	-
Tokoferol gamma	6.23 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.01 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.04 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.07 mg	-	-
Witamina A, RAE	14 ug	1.6% DV	10.55% D
Witamina E	1.22 mg	8.1% DV	55.14% D

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	11 mg	0.8% DV	5.74% D
Miedź	0.07 mg	7.3% DV	49.72% D
Żelazo	0.72 mg	4% DV	27.12% D
Magnez	30 mg	7.1% DV	48.43% D
Mangan	0.23 mg	9.9% DV	67.21% D
Fosfor	273 mg	22% DV	148% D
Potas	334 mg	7.1% DV	48.18% D
Selen	17 ug	31% DV	210% D
Sód	798 mg	35% DV	235% D
Cynk	0.71 mg	6.5% DV	43.76% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.9 g	-	-
Arginina	1.23 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.31 g	-	-
Cysteina	0.22 g	-	-
Kwas glutaminowy	3.06 g	-	-
Glicyna	0.8 g	-	-
Histydyna	0.69 g	-	-
Izoletyda	0.76 g	-	-
Leucyna	1.48 g	-	-
Lizyna	2.21 g	-	-
Metionina	0.49 g	-	-
Fenyloalanina	0.7 g	-	-
Prolina	1.13 g	-	-
Seryna	0.72 g	-	-
Treonina	0.63 g	-	-
Tryptofan	0.21 g	-	-
Tyrozyna	0.53 g	-	-
Walina	0.81 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.83 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.77 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.06 g	-	-
Omega-6 linolowy	6.21 g	-	-
Omega-6 linolowy	6.11 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.04 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	3.11 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	3.06 g	-	-
Kwas arachidowy	0.05 g	-	-
Kwas behenowy	0.04 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.01 g	-	-
Kwas laurynowy	0.01 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.02 g	-	-
Kwas margarynowy	0.02 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.02 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.59 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.82 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.04 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.04 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.04 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.08 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	2.93 g	-	-
Cholesterol	44 mg	15% DV	-
Woda	41.37 g	-	-