DENNY'S, chicken nuggets, star shaped, from kid's menu - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 377 kcal -
Białko 16.27 g 33% DV 173% D
Tłuszcz 28.57 g 37% DV
Węglowodany 13.59 g 4.9% DV
Skrobia 12.6 g -
Błonnik 0.8 g 2.9% DV 15.16% D
Woda 39.25 g -
Popiół 2.33 g -
Sód 644 mg 28% DV
Cholesterol 57 mg 19% DV

Witaminy ❯

Witamina A 58 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.14 mg 11% DV 60.57% D
Witamina B12 0.16 ug 6.7% DV 35.37% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.19 mg 15% DV 78.76% D
Witamina B3 (Niacyna) 6.35 mg 40% DV 211% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 1.16 mg 23% DV 123% D
Witamina B6 0.38 mg 22% DV 119% D
Witamina K (filochinon) 36.6 ug 31% DV 162% D

Minerały ❯

Wapń 16 mg 1.2% DV 6.53% D
Miedź 0.06 mg 6.6% DV 34.78% D
Żelazo 1.34 mg 7.4% DV 39.49% D
Magnez 22 mg 5.2% DV 27.79% D
Mangan 0.21 mg 9.2% DV 48.9% D
Fosfor 254 mg 20% DV 108% D
Potas 244 mg 5.2% DV 27.54% D
Selen 17.3 ug 31% DV 167% D
Sód 644 mg 28% DV 149% D
Cynk 0.73 mg 6.6% DV 35.21% D
Alanina 0.89 g -
Arginina 1.22 g -
Kwas asparaginowy 1.21 g -
Cysteina 0.21 g -
Kwas glutaminowy 2.79 g -
Glicyna 0.94 g -
Histydyna 0.63 g -
Izoletyda 0.68 g -
Leucyna 1.34 g -
Lizyna 2.01 g -
Metionina 0.44 g -
Fenyloalanina 0.64 g -
Prolina 1.01 g -
Seryna 0.68 g -
Treonina 0.58 g -
Tyrozyna 0.51 g -
Walina 0.74 g -
Omega-3 ALA 1.39 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 1.29 g -
Omega-3 DHA 0 g -
Omega-3 EPA 0 g -
Omega-3 stearydonowy 0 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i 0 g -
Omega-6 (n-6) 0.1 g -
Omega-6 linolowy 9.18 g -
Omega-6 linolowy 9.02 g -
Omega-9 eikosenowy 0.16 g -
Omega-9 erukowy 0 g -
Omega 9 oleinowy 9.06 g -
Omega 9 oleinowy (cis) 8.97 g -
Kwas arachidowy 0.08 g -
Kwas behenowy 0.07 g -
Kwas masłowy 0 g -
Kwas kaprynowy 0.01 g -
Kwas kapronowy 0 g -
Kwas kaprylowy 0.01 g -
Kwas laurynowy 0.02 g -
Kwas lignocerynowy 0.03 g -
Kwas margarynowy 0.03 g -
Kwas mirystynowy 0.08 g -
Kwas palmitynowy 3.79 g -
Kwas pentadekanowy 0.01 g -
Kwas stearynowy 1.48 g -
Popiół 2.33 g -
Cholesterol 57 mg 19% DV
Hydroksyprolina 0.11 g -
Woda 39.25 g -

Źródła