TACO BELL, Soft Taco with chicken, cheese and lettuce - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	189 kcal	-	-
Białko	13.3 g	27% DV	281% D
Tłuszcz	6.35 g	8.1% DV	-
Węglowodany	19.69 g	7.2% DV	-
Skrobia	13.93 g	-	-
Cukry	1.3 g	-	-
Błonnik	1.2 g	4.3% DV	45.35% D
Woda	58.42 g	-	-
Popiół	2.25 g	-	-
Sód	613 mg	27% DV	-
Cholesterol	29 mg	9.7% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Kwas foliowy	69 ug	-	-
Witamina A	25 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.16 mg	13% DV	141% D
Witamina B12	0.12 ug	5% DV	52.91% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.11 mg	8.5% DV	89.54% D
Witamina B3 (Niacyna)	5.17 mg	32% DV	342% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.75 mg	15% DV	158% D
Witamina B6	0.11 mg	6.5% DV	68.47% D
Witamina C	0.2 mg	0.2% DV	2.35% D
Witamina K (filochinon)	8.7 ug	7.3% DV	76.72% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	15 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	18 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	48 ug	-	-
Kwas foliowy	30 ug	7.5% DV	79.37% D
Tokoferol beta	0.02 mg	-	-
Tokoferol delta	0.47 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.98 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.03 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	1 ug	0.1% DV	1.18% D
Witamina E	0.35 mg	2.3% DV	24.69% D
Witamina K (Dihydrofilochinon)	4.4 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	122 mg	9.4% DV	99.31% D
Miedź	0.06 mg	6.7% DV	70.55% D
Żelazo	1.59 mg	8.8% DV	93.47% D
Magnez	24 mg	5.7% DV	60.47% D
Mangan	0.25 mg	11% DV	113% D
Fosfor	244 mg	20% DV	207% D
Potas	217 mg	4.6% DV	48.86% D
Selen	12.7 ug	23% DV	244% D
Sód	613 mg	27% DV	282% D
Cynk	0.76 mg	6.9% DV	73.11% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.64 g	-	-
Arginina	0.72 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.19 g	-	-
Cysteina	0.16 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.72 g	-	-
Glicyna	0.51 g	-	-
Histydyna	0.45 g	-	-
Izoletyda	0.6 g	-	-
Leucyna	1.07 g	-	-
Lizyna	1 g	-	-
Metionina	0.32 g	-	-
Fenyloalanina	0.59 g	-	-
Prolina	0.8 g	-	-
Seryna	0.61 g	-	-
Treonina	0.57 g	-	-
Tryptofan	0.15 g	-	-
Tyrozyna	0.44 g	-	-
Walina	0.68 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.16 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.15 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0.01 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.39 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.34 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.03 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.45 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	1.38 g	-	-
Kwas arachidowy	0.01 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0.04 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.05 g	-	-
Kwas kapronowy	0.03 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.02 g	-	-
Kwas laurynowy	0.06 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.01 g	-	-
Kwas margarynowy	0.02 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.22 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.21 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.03 g	-	-
Kwas stearynowy	0.83 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.12 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.11 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.08 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	2.25 g	-	-
Cholesterol	29 mg	9.7% DV	-
Woda	58.42 g	-	-