Słodka masa mleczna - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 315 kcal -
Białko 6.84 g 14% DV 86.86% D
Tłuszcz 7.35 g 9.4% DV
Węglowodany 55.35 g 20% DV
Cukry 49.74 g -
Woda 28.71 g -
Popiół 1.74 g -
Sód 129 mg 5.6% DV
Cholesterol 29 mg 9.7% DV

Witaminy ❯

Cholina 89.1 mg 16% DV 103% D
Kwas foliowy 11 ug - -
Witamina A 267 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.02 mg 1.3% DV 8.47% D
Witamina B12 0.31 ug 13% DV 82.01% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.41 mg 31% DV 198% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.21 mg 1.3% DV 8.33% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.84 mg 17% DV 106% D
Witamina B6 0.02 mg 0.9% DV 5.98% D
Witamina C 2.6 mg 2.9% DV 18.34% D
Witamina D 6 iu - -
Witamina K (filochinon) 1.3 ug 1.1% DV 6.88% D

Minerały ❯

Wapń 251 mg 19% DV 123% D
Miedź 0 mg 0.4% DV 2.82% D
Żelazo 0.17 mg 0.9% DV 6% D
Magnez 22 mg 5.2% DV 33.26% D
Mangan 0 mg 0.1% DV 0.55% D
Fosfor 193 mg 15% DV 98.03% D
Potas 350 mg 7.4% DV 47.28% D
Selen 2.7 ug 4.9% DV 31.17% D
Sód 129 mg 5.6% DV 35.61% D
Cynk 0.79 mg 7.2% DV 45.6% D

Brak danych

Omega-3 ALA 0.05 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.05 g -
Omega-3 DHA 0 g -
Omega-3 EPA 0 g -
Omega-3 stearydonowy 0 g -
Omega-6 (n-6) 0 g -
Omega-6 linolowy 0.29 g -
Omega-6 linolowy 0.13 g -
Omega-9 eikosenowy 0.02 g -
Omega-9 erukowy 0 g -
Omega 9 oleinowy 1.9 g -
Omega 9 oleinowy (cis) 1.64 g -
Kwas arachidowy 0.01 g -
Kwas behenowy 0.01 g -
Kwas masłowy 0.18 g -
Kwas kaprynowy 0.21 g -
Kwas kapronowy 0.14 g -
Kwas kaprylowy 0.08 g -
Kwas laurynowy 0.21 g -
Kwas lignocerynowy 0 g -
Kwas margarynowy 0.05 g -
Kwas mirystynowy 0.75 g -
Kwas palmitynowy 2.01 g -
Kwas pentadekanowy 0.08 g -
Kwas stearynowy 0.81 g -
Total (complex+sugars) 55.35 g 20% DV
Fruktoza 0.32 g -
Galaktoza 1.03 g -
Glukoza 1.7 g -
Laktoza 4.92 g -
Maltoza 0 g -
Sacharoza 41.77 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 1.74 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 29 mg 9.7% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 28.71 g -

Źródła