Słodka masa mleczna - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	315 kcal	-	-
Białko	6.84 g	14% DV	86.86% D
Tłuszcz	7.35 g	9.4% DV	-
Węglowodany	55.35 g	20% DV	-
Cukry	49.74 g	-	-
Woda	28.71 g	-	-
Popiół	1.74 g	-	-
Sód	129 mg	5.6% DV	-
Cholesterol	29 mg	9.7% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	89.1 mg	16% DV	103% D
Kwas foliowy	11 ug	-	-
Witamina A	267 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.02 mg	1.3% DV	8.47% D
Witamina B12	0.31 ug	13% DV	82.01% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.41 mg	31% DV	198% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.21 mg	1.3% DV	8.33% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.84 mg	17% DV	106% D
Witamina B6	0.02 mg	0.9% DV	5.98% D
Witamina C	2.6 mg	2.9% DV	18.34% D
Witamina D	6 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	1.3 ug	1.1% DV	6.88% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	14 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	11 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	11 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	73 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	74 ug	8.2% DV	52.2% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.2 ug	1% DV	6.35% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0.2 ug	-	-
Witamina E	0.2 mg	1.3% DV	8.47% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	4.2 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	251 mg	19% DV	123% D
Miedź	0 mg	0.4% DV	2.82% D
Żelazo	0.17 mg	0.9% DV	6% D
Magnez	22 mg	5.2% DV	33.26% D
Mangan	0 mg	0.1% DV	0.55% D
Fosfor	193 mg	15% DV	98.03% D
Potas	350 mg	7.4% DV	47.28% D
Selen	2.7 ug	4.9% DV	31.17% D
Sód	129 mg	5.6% DV	35.61% D
Cynk	0.79 mg	7.2% DV	45.6% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.05 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.29 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.13 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.02 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.9 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	1.64 g	-	-
Kwas arachidowy	0.01 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0.18 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.21 g	-	-
Kwas kapronowy	0.14 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.08 g	-	-
Kwas laurynowy	0.21 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.05 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.75 g	-	-
Kwas palmitynowy	2.01 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.08 g	-	-
Kwas stearynowy	0.81 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.07 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.16 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.13 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.08 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.04 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.26 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.07 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.74 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	29 mg	9.7% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	28.71 g	-	-