DENNY'S, chicken nuggets, star shaped, from kid's menu - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	377 kcal	-	-
Białko	16.27 g	33% DV	173% D
Tłuszcz	28.57 g	37% DV	-
Węglowodany	13.59 g	4.9% DV	-
Skrobia	12.6 g	-	-
Błonnik	0.8 g	2.9% DV	15.16% D
Woda	39.25 g	-	-
Popiół	2.33 g	-	-
Sód	644 mg	28% DV	-
Cholesterol	57 mg	19% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina A	58 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.14 mg	11% DV	60.57% D
Witamina B12	0.16 ug	6.7% DV	35.37% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.19 mg	15% DV	78.76% D
Witamina B3 (Niacyna)	6.35 mg	40% DV	211% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	1.16 mg	23% DV	123% D
Witamina B6	0.38 mg	22% DV	119% D
Witamina K (filochinon)	36.6 ug	31% DV	162% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	29 ug	-	-
Retinol	17 ug	-	-
Tokoferol beta	0.06 mg	-	-
Tokoferol delta	2.48 mg	-	-
Tokoferol gamma	8.29 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.02 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.03 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.05 mg	-	-
Witamina A, RAE	17 ug	1.9% DV	10.02% D
Witamina E	1.91 mg	13% DV	67.55% D
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	12.6 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	16 mg	1.2% DV	6.53% D
Miedź	0.06 mg	6.6% DV	34.78% D
Żelazo	1.34 mg	7.4% DV	39.49% D
Magnez	22 mg	5.2% DV	27.79% D
Mangan	0.21 mg	9.2% DV	48.9% D
Fosfor	254 mg	20% DV	108% D
Potas	244 mg	5.2% DV	27.54% D
Selen	17.3 ug	31% DV	167% D
Sód	644 mg	28% DV	149% D
Cynk	0.73 mg	6.6% DV	35.21% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.89 g	-	-
Arginina	1.22 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.21 g	-	-
Cysteina	0.21 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.79 g	-	-
Glicyna	0.94 g	-	-
Histydyna	0.63 g	-	-
Izoletyda	0.68 g	-	-
Leucyna	1.34 g	-	-
Lizyna	2.01 g	-	-
Metionina	0.44 g	-	-
Fenyloalanina	0.64 g	-	-
Prolina	1.01 g	-	-
Seryna	0.68 g	-	-
Treonina	0.58 g	-	-
Tyrozyna	0.51 g	-	-
Walina	0.74 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	1.39 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	1.29 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.1 g	-	-
Omega-6 linolowy	9.18 g	-	-
Omega-6 linolowy	9.02 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.16 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	9.06 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	8.97 g	-	-
Kwas arachidowy	0.08 g	-	-
Kwas behenowy	0.07 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.01 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.01 g	-	-
Kwas laurynowy	0.02 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.03 g	-	-
Kwas margarynowy	0.03 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.08 g	-	-
Kwas palmitynowy	3.79 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	1.48 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.56 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.55 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.06 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.09 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.12 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	2.33 g	-	-
Cholesterol	57 mg	19% DV	-
Hydroksyprolina	0.11 g	-	-
Woda	39.25 g	-	-