Snacks, potato chips, made from dried potatoes (preformed), multigrain - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	505 kcal	-	-
Białko	5.3 g	11% DV	41.98% D
Tłuszcz	24.74 g	32% DV	-
Węglowodany	65.34 g	24% DV	-
Skrobia	49 g	-	-
Cukry	4.08 g	-	-
Błonnik	2.7 g	9.6% DV	38.19% D
Woda	2.27 g	-	-
Popiół	2.36 g	-	-
Sód	544 mg	24% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	32.9 mg	6% DV	23.69% D
Kwas foliowy	16 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.13 mg	11% DV	43.56% D
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.09 mg	6.5% DV	25.89% D
Witamina B3 (Niacyna)	2.56 mg	16% DV	63.32% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.6 mg	12% DV	47.76% D
Witamina B6	0.25 mg	15% DV	58.71% D
Witamina C	0.7 mg	0.8% DV	3.08% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	7.3 ug	6.1% DV	24.09% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	16 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	16 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	2.19 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	4.11 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.27 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.39 mg	-	-
Tokotrienol delta	0.05 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.21 mg	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	9.08 mg	61% DV	240% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	26 mg	2% DV	7.92% D
Miedź	0.14 mg	16% DV	62.05% D
Żelazo	0.85 mg	4.7% DV	18.7% D
Magnez	40 mg	9.5% DV	37.72% D
Mangan	0.76 mg	33% DV	131% D
Fosfor	127 mg	10% DV	40.24% D
Potas	330 mg	7% DV	27.81% D
Selen	8.4 ug	15% DV	60.49% D
Sód	544 mg	24% DV	93.67% D
Cynk	0.91 mg	8.3% DV	32.76% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.04 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	10.56 g	-	-
Omega-6 linolowy	10.43 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.02 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	4.13 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	4.1 g	-	-
Kwas arachidowy	0.06 g	-	-
Kwas behenowy	0.03 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.03 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.02 g	-	-
Kwas laurynowy	0.09 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.02 g	-	-
Kwas margarynowy	0.02 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.24 g	-	-
Kwas palmitynowy	5.21 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	0.58 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.12 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.12 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.04 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.11 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	2.36 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	2.27 g	-	-