Sauce, enchilada, red, mild, ready to serve - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 30 kcal -
Białko 0.62 g 1.2% DV 82.67% D
Tłuszcz 0.91 g 1.2% DV
Węglowodany 4.87 g 1.8% DV
Skrobia 2.12 g -
Cukry 1.83 g -
Błonnik 0.5 g 1.8% DV 119% D
Woda 91.78 g -
Popiół 1.82 g -
Sód 547 mg 24% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 0.9 mg 0.2% DV 10.91% D
Kwas foliowy 5 ug - -
Witamina A 717 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.04 mg 3.3% DV 222% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.06 mg 4.2% DV 282% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.39 mg 2.4% DV 162% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.08 mg 1.6% DV 109% D
Witamina B6 0.06 mg 3.5% DV 231% D
Witamina C 0.3 mg 0.3% DV 22.22% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 2.8 ug 2.3% DV 156% D

Minerały ❯

Wapń 7 mg 0.5% DV 35.9% D
Miedź 0.03 mg 3.4% DV 230% D
Żelazo 0.67 mg 3.7% DV 248% D
Magnez 6 mg 1.4% DV 95.24% D
Mangan 0.05 mg 2% DV 136% D
Fosfor 11 mg 0.9% DV 58.67% D
Potas 101 mg 2.1% DV 143% D
Selen 0.4 ug 0.7% DV 48.48% D
Sód 547 mg 24% DV 1586% D
Cynk 0.09 mg 0.8% DV 54.55% D

Brak danych

Omega-3 ALA 0.03 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.03 g -
Omega-3 DHA 0 g -
Omega-3 EPA 0 g -
Omega-3 stearydonowy 0 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i 0 g -
Omega-6 (n-6) 0 g -
Omega-6 linolowy 0.25 g -
Omega-6 linolowy 0.24 g -
Omega-9 eikosenowy 0 g -
Omega-9 erukowy 0 g -
Omega 9 oleinowy 0.06 g -
Omega 9 oleinowy (cis) 0.06 g -
Kwas arachidowy 0 g -
Kwas behenowy 0 g -
Kwas masłowy 0 g -
Kwas kaprynowy 0 g -
Kwas kapronowy 0 g -
Kwas kaprylowy 0 g -
Kwas laurynowy 0 g -
Kwas lignocerynowy 0 g -
Kwas margarynowy 0 g -
Kwas mirystynowy 0.01 g -
Kwas palmitynowy 0.07 g -
Kwas pentadekanowy 0 g -
Kwas stearynowy 0.03 g -
Total (complex+sugars) 4.87 g 1.8% DV
Fruktoza 0.81 g -
Galaktoza 0 g -
Glukoza 0.59 g -
Laktoza 0 g -
Maltoza 0 g -
Skrobia 2.12 g -
Sacharoza 0.43 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 1.82 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 0 mg 0% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 91.78 g -

Źródła