Soup, beef barley, ready to serve - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 52 kcal -
Białko 2.81 g 5.6% DV 216% D
Tłuszcz 0.96 g 1.2% DV
Węglowodany 7.94 g 2.9% DV
Skrobia 3.97 g -
Cukry 1.22 g -
Błonnik 0.9 g 3.2% DV 124% D
Woda 87.35 g -
Popiół 0.94 g -
Sód 297 mg 13% DV
Cholesterol 4 mg 1.3% DV

Witaminy ❯

Cholina 9 mg 1.6% DV 62.94% D
Kwas foliowy 11 ug - -
Witamina A 279 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.03 mg 2.3% DV 86.54% D
Witamina B12 0.15 ug 6.3% DV 240% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.09 mg 6.5% DV 251% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.93 mg 5.8% DV 224% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.18 mg 3.5% DV 136% D
Witamina B6 0.08 mg 4.6% DV 176% D
Witamina C 0.5 mg 0.6% DV 21.37% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 0.4 ug 0.3% DV 12.82% D

Minerały ❯

Wapń 11 mg 0.8% DV 32.54% D
Miedź 0.06 mg 6.4% DV 248% D
Żelazo 0.45 mg 2.5% DV 96.15% D
Magnez 9 mg 2.1% DV 82.42% D
Mangan 0.09 mg 3.8% DV 147% D
Fosfor 50 mg 4% DV 154% D
Potas 121 mg 2.6% DV 99.02% D
Selen 2.2 ug 4% DV 154% D
Sód 297 mg 13% DV 497% D
Cynk 0.5 mg 4.5% DV 175% D

Brak danych

Omega-3 ALA 0.02 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.02 g -
Omega-3 DHA 0 g -
Omega-3 EPA 0 g -
Omega-3 stearydonowy 0 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i 0 g -
Omega-6 (n-6) 0 g -
Omega-6 linolowy 0.2 g -
Omega-6 linolowy 0.19 g -
Omega-9 eikosenowy 0 g -
Omega-9 erukowy 0 g -
Omega 9 oleinowy 0.31 g -
Omega 9 oleinowy (cis) 0.29 g -
Kwas arachidowy 0 g -
Kwas behenowy 0 g -
Kwas masłowy 0 g -
Kwas kaprynowy 0.01 g -
Kwas kapronowy 0 g -
Kwas kaprylowy 0 g -
Kwas laurynowy 0 g -
Kwas lignocerynowy 0 g -
Kwas margarynowy 0.01 g -
Kwas mirystynowy 0.02 g -
Kwas palmitynowy 0.2 g -
Kwas pentadekanowy 0.01 g -
Kwas stearynowy 0.09 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 0.94 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 4 mg 1.3% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 87.35 g -

Źródła