Sauce, peanut, made from peanut butter, water, soy sauce - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 257 kcal -
Białko 6.31 g 13% DV 98.21% D
Tłuszcz 16.02 g 21% DV
Węglowodany 22.02 g 8% DV
Cukry 17.07 g -
Błonnik 1.8 g 6.4% DV 50.03% D
Woda 51.4 g -
Popiół 4.25 g -
Sód 1338 mg 58% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 28.9 mg 5.3% DV 40.89% D
Kwas foliowy 22 ug - -
Witamina A 0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.06 mg 5% DV 38.91% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.13 mg 9.8% DV 76.03% D
Witamina B3 (Niacyna) 3.2 mg 20% DV 156% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.31 mg 6.2% DV 48.25% D
Witamina B6 0.19 mg 11% DV 86.98% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 1 ug 0.8% DV 6.49% D

Minerały ❯

Wapń 22 mg 1.7% DV 13.17% D
Miedź 0.12 mg 14% DV 106% D
Żelazo 0.91 mg 5.1% DV 39.34% D
Magnez 45 mg 11% DV 83.38% D
Mangan 0.48 mg 21% DV 164% D
Fosfor 107 mg 8.6% DV 66.61% D
Potas 235 mg 5% DV 38.91% D
Selen 3.4 ug 6.2% DV 48.11% D
Sód 1338 mg 58% DV 453% D
Cynk 0.78 mg 7.1% DV 55.18% D

Brak danych

Omega-3 ALA 0.03 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.03 g -
Omega-3 DHA 0 g -
Omega-3 EPA 0 g -
Omega-3 stearydonowy 0 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i 0 g -
Omega-6 (n-6) 0 g -
Omega-6 linolowy 4.75 g -
Omega-6 linolowy 4.73 g -
Omega-9 eikosenowy 0.14 g -
Omega-9 erukowy 0.01 g -
Omega 9 oleinowy 6.82 g -
Omega 9 oleinowy (cis) 6.8 g -
Kwas arachidowy 0.18 g -
Kwas behenowy 0.36 g -
Kwas masłowy 0 g -
Kwas kaprynowy 0.02 g -
Kwas kapronowy 0 g -
Kwas kaprylowy 0.01 g -
Kwas laurynowy 0 g -
Kwas lignocerynowy 0.16 g -
Kwas margarynowy 0.01 g -
Kwas mirystynowy 0.01 g -
Kwas palmitynowy 1.42 g -
Kwas pentadekanowy 0 g -
Kwas stearynowy 0.74 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 4.25 g -
Betaina 7.4 mg -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 0 mg 0% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 51.4 g -

Źródła