Sausage, chicken or turkey, Italian style, lower sodium - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)
100g
Kalorie według źrółda
Ogólne
Energia | 183 kcal | - | |
Białko | 21.43 g | 43% DV | 468% D |
Tłuszcz | 4.46 g | 5.7% DV | |
Węglowodany | 14.25 g | 5.2% DV | |
Cukry | 0.81 g | - | |
Woda | 56.01 g | - | |
Popiół | 3.85 g | - | |
Sód | 446 mg | 19% DV | |
Cholesterol | 36 mg | 12% DV |
Witaminy ❯
Cholina | 39.8 mg | 7.2% DV | 79.09% D |
Kwas foliowy | 71 ug | - | - |
Witamina A | 0 iu | - | - |
Witamina B1 (Tiamina) | 0.4 mg | 33% DV | 361% D |
Witamina B12 | 0.15 ug | 6.3% DV | 68.31% D |
Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.47 mg | 36% DV | 394% D |
Witamina B3 (Niacyna) | 12.86 mg | 80% DV | 878% D |
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.71 mg | 14% DV | 155% D |
Witamina B6 | 0.54 mg | 32% DV | 345% D |
Witamina C | 0 mg | 0% DV | 0% D |
Witamina D | 5 iu | - | - |
Witamina K (filochinon) | 34.8 ug | 29% DV | 317% D |
Więcej... ❯
Karoten, alfa | 0 ug | - | - |
Karoten, beta | 0 ug | - | - |
Kryptoksantyna, beta | 0 ug | - | - |
Folate, food | 71 ug | - | - |
Kwas foliowy, ogółem | 71 ug | - | - |
Kwas foliowy | 0 ug | 0% DV | 0% D |
Retinol | 0 ug | - | - |
Tokoferol beta | 0 mg | - | - |
Tokoferol delta | 0 mg | - | - |
Tokoferol gamma | 0.06 mg | - | - |
Tokotrienol alfa | 0 mg | - | - |
Tokotrienol beta | 0 mg | - | - |
Tokotrienol delta | 0 mg | - | - |
Tokotrienol gamma | 0.02 mg | - | - |
Witamina A, RAE | 0 ug | 0% DV | 0% D |
Witamina B12, dodana | 0 ug | - | - |
Witamina D (D2 + D3) | 0.1 ug | 0.5% DV | 5.46% D |
Witamina D3 (cholekalcyferol) | 0.1 ug | - | - |
Witamina E | 1.35 mg | 9% DV | 98.36% D |
Witamina E, dodana | 0 mg | - | - |
Witamina K (Dihydrofilochinon) | 0 ug | - | - |
Witamina K (menachinon-4) | 4.6 ug | - | - |
Minerały ❯
Wapń | 0 mg | 0% DV | 0% D |
Miedź | 0.45 mg | 50% DV | 545% D |
Fluor, F | 22.4 ug | - | - |
Żelazo | 1.29 mg | 7.2% DV | 78.32% D |
Magnez | 43 mg | 10% DV | 112% D |
Mangan | 0.58 mg | 25% DV | 274% D |
Fosfor | 286 mg | 23% DV | 250% D |
Potas | 1062 mg | 23% DV | 247% D |
Selen | 31.3 ug | 57% DV | 622% D |
Sód | 446 mg | 19% DV | 212% D |
Cynk | 2.41 mg | 22% DV | 239% D |
Aminokwasy ❯
Alanina | 0.79 g | - | |
Arginina | 0.92 g | - | |
Kwas asparaginowy | 1.7 g | - | |
Cysteina | 0.21 g | - | |
Kwas glutaminowy | 2.27 g | - | |
Glicyna | 0.64 g | - | |
Histydyna | 0.39 g | - | |
Izoletyda | 0.63 g | - | |
Leucyna | 1.09 g | - | |
Lizyna | 1.14 g | - | |
Metionina | 0.34 g | - | |
Fenyloalanina | 0.55 g | - | |
Prolina | 0.62 g | - | |
Seryna | 0.61 g | - | |
Treonina | 0.65 g | - | |
Tryptofan | 0.18 g | - | |
Tyrozyna | 0.47 g | - | |
Walina | 0.69 g | - |
Kwasy tłuszczowe ❯
Omega-3 ALA | 0.09 g | - | |
Omega-3 DHA | 0 g | - | |
Omega-3 EPA | 0 g | - | |
Omega-3 stearydonowy | 0 g | - | |
Omega-6 linolowy | 1.34 g | - | |
Omega-9 eikosenowy | 0.02 g | - | |
Omega-9 erukowy | 0 g | - | |
Omega 9 oleinowy | 1.51 g | - | |
Kwas arachidowy | 0 g | - | |
Kwas behenowy | 0 g | - | |
Kwas masłowy | 0 g | - | |
Kwas kaprynowy | 0 g | - | |
Kwas kapronowy | 0 g | - | |
Kwas kaprylowy | 0 g | - | |
Kwas laurynowy | 0 g | - | |
Kwas lignocerynowy | 0 g | - | |
Kwas margarynowy | 0 g | - | |
Kwas mirystynowy | 0.02 g | - | |
Kwas palmitynowy | 0.67 g | - | |
Kwas pentadekanowy | 0 g | - | |
Kwas stearynowy | 0.19 g | - |
Więcej... ❯
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1 | 0.01 g | - | - |
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1 | 0 g | - | - |
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1 | 0.25 g | - | - |
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1 | 0 g | - | - |
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c | 0 g | - | - |
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c | 0.01 g | - | - |
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 | 0.01 g | - | - |
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4 | 0.05 g | - | - |
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4 | 0.01 g | - | - |
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA) | 0.01 g | - | - |
Węglowodany ❯
Total (complex+sugars) | 14.25 g | 5.2% DV | |
Fruktoza | 0 g | - | |
Galaktoza | 0 g | - | |
Glukoza | 0 g | - | |
Laktoza | 0 g | - | |
Maltoza | 0 g | - | |
Sacharoza | 0.81 g | - |
Inne ❯
Alkohol etylowy | 0 g | - | |
Popiół | 3.85 g | - | |
Betaina | 5.9 mg | - | |
Kofeina | 0 mg | - | |
Cholesterol | 36 mg | 12% DV | |
Teobromina | 0 mg | - | |
Woda | 56.01 g | - |
Źródła
- Data type: 70
- USDA Food Data Central